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关于疫情下的心理调节的观后感多篇
　　关于疫情下的心理调节的观后感多篇
　　了解疫情，感恩的同时，要引导学生做好自己。总结起来，大学生普遍会遇到自律、人际、焦虑甚至抑郁等方面的心理学生学****生活中的知心朋友和健康成长的人生导师。作为一线辅导员，我将继续树立以学生服务的宗旨和意识，认真学****好理论知识，做好学生的思想教育和成长引导工作，不断提高自身的工作能力和应对复杂局面的能力，用持之以恒的耐心，细致入微的精心，从而推进学生管理工作高效、合理的良性进行。
　　观后感二
　　胡适曾经说过，世间最可厌的事，莫如一张生气的脸;世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。没有人喜欢看别人生气的脸，没有人愿意做别人发泄情绪的垃圾桶。当争吵和发脾气成为家庭生活的常态，不论是亲情还是爱情，都会在反复无常的坏情绪中消磨殆尽。情绪稳定，是一个人最好的教养。控制好自己的情绪，不要让情绪控制了你。里森马登在《一生的资本》中写道：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。控制好自己的情绪，并不是一件容易的事情。做到无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢，和自己的情绪融为一体，才能控制好自己的情绪。

　　观后感三
　　我想引用WHO的话，These are poeple, not 。
　　面对这场前所未有的挑战，我体会到的是从未有过的感动，危机事件并不可怕，每一次经历都是人类在其中汲取珍贵的经验，并带着收获继续前行。我们要用理性平和，积极的心态面对这场危机，用健康的生理与心理，共渡难关。作为新青年，我们要做到不信谣，不传谣，科学理智面对疫情。响应国家号召，可以利用假期时间，按照国家卫建委的五个建议，制定一个计划、钻研一件事情、找到一种支持、进行一项锻炼、思考一些体验，让自己的生活充实，缓解焦虑情绪，为疫情结束更好投入学****工作做好准备。
　　观后感四
　　总结起来，大学生普遍会遇到自律、人际、焦虑甚至抑郁等方面的心理问题。解决的办法我总结了四点：

　　第一，安在当下：疫情期间无法出门是普遍情况，在大家都在家里学****生活的情况下，安心在家做好应该做的，放下焦虑和担心，将在家里的这段时间转化为陪伴家人、交流情感、思考提高自己的机会;
　　第二，换个角度看疫情：疫情期间带给我静下心来思考自己的机会