文档介绍：核心提示： 1、播音主持用声的正确呼吸方式胸腹联合式呼吸法胸腹联合式呼吸法是指胸、腹所有器官都参与了呼吸运动，使胸廓、隔肌及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作的呼吸方式。2、吸气要领:（1）两肩放松，两肋...
1、播音主持用声的正确呼吸方核心提示： 1、播音主持用声的正确呼吸方式胸腹联合式呼吸法胸腹联合式呼吸法是指胸、腹所有器官都参与了呼吸运动，使胸廓、隔肌及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作的呼吸方式。2、吸气要领:（1）两肩放松，两肋...
1、播音主持用声的正确呼吸方式——胸腹联合式呼吸法    胸腹联合式呼吸法是指胸、腹所有器官都参与了呼吸运动，使胸廓、隔肌及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作的呼吸方式。 2、吸气要领: （1）两肩放松，两肋打开，胸腔向四周扩伸。（2）横膈下降，吸气到肺底。（躯干下部渐渐向四周扩张，腰带渐紧）。（3）小腹站定。（进气时，小腹保持微收状态；腹肌保持绷的状态）。 3、呼气要领: 开始呼气时，两肋不能立即放松，要形成吸气肌肉群与呼气肌肉对抗。吸气肌肉群和呼气肌肉群形成一种且战且退状态，两肋有控制回缩，横膈有控制上升,从而控制气息呼出均匀、稳劲，持久。 4、吐字归音根据汉语语音特点，把一个音节发音过程分为出字、立字、归音三个阶段。通过对各阶段的精心控制，达到字音清晰，圆润、有力的境界。一个音节是由字头、字腹、字尾、几部分组成。吐字归音要领实际上就是讲字头、字腹、字尾的控制。  出字：出字要求字头部位一定要准确、有力、叼住、弹出。  立字：是指韵腹的发音，字音响亮的关键主要指韵腹（主要元音）的发音上。因此，立字的要求：（1）发音清晰有力，字音要立起。（2）口腔适当扩大，随字腹拉开立起。（3）发音较完整，持续时间稍长。总结为：集中、饱满、圆润。归音：是指字音的收尾过程。要求拉开立起后，干净利落收尾。唇舌、力度渐弱，点到为止，归音到家。概括为：干净利索、趋向鲜明。 