文档介绍：养生堂食疗方案
养生浅识
现代人亚健康、慢性病产生的原因包括温室效应气候失常、起居劳逸生活方式不当、饮食失节、精神情志失调、药物过用等，日久致使人体经络滞塞、阴阳失于交通，脏腑功能衰减，人体气机与宇宙大气失去协调运化关系，人体的自愈功能养生堂食疗方案
养生浅识
现代人亚健康、慢性病产生的原因包括温室效应气候失常、起居劳逸生活方式不当、饮食失节、精神情志失调、药物过用等，日久致使人体经络滞塞、阴阳失于交通，脏腑功能衰减，人体气机与宇宙大气失去协调运化关系，人体的自愈功能丧失。恢复人体的自愈功能，是一个系统工程，不单是祛邪扶正调理阴阳平衡，还涉及到生活的方方面面细微之处。系统全面高水准的养生不但可以保养生命，矫正亚健康，更可以恢复人体的自愈功能，令疾病不药而愈。国经堂的养生流程及板块设计全面细致，在行业内堪当龙头。
饮食失节致病原理
现代人的饮食观念被西医的营养学统领，营养成分我们要讲，但片面追求营养却忽视了食物的重要属性。最普遍的错误是瓜果蔬菜等农作物不按季节种收，失去了自然的生长节气，而食用反季节蔬果的后果是直接扰乱了人体正常的气机升降节律，造成阴阳失调五行紊乱。食物中化肥农药、各种添加剂固然是饮食公害，能导致人体内***沉积，细胞损伤甚至变异。但不懂食物的四气五味五色、不知其气之升降补泻，不了解自身体质，而片面的追求“营养”，无异于舍本求末。暴饮暴食、肥甘厚味、过食生冷、饮食偏嗜、食无定时等饮食失节则直接损伤脾胃的运化功能，中气不运四维不行，疾病由此而生。
食疗的重要性
现代人的饮食观念及饮食****惯已经远远背离了“饮食有节，谨和五味”的自然法则，几乎所有的亚健康慢性病都与饮食不当有直接的关系。“合理饮食”是世界卫生组织颁布的健康四大基石之一，纠正错误的饮食观是健康的必须。民以食为天，而《黄帝内经》中“形不足者温之以气，精不足者补之以味。”，“味”即食物。“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”孙思邈又说：“安身之本，必资于食；救疾之速，必凭于药。不知食宜者，不足以存生也；不明药忌者，不能以除病也。食能排邪，而安脏腑，悦神爽志，以资血气。若能用食平疴、释情、遣疾者，可谓良工。”扁鹊说：“君子有病，期先食以疗之，食疗不愈，然后用药。”可见饮食之重要，食疗之重要。
食疗方案
养生堂的客户一般都存在不同程度的亚健康或疾病，亚健康为轻度的阴阳失调，而疾病多亦虚亦实、寒热夹杂，较为复杂。中医辩证诊断很关键，决定治疗养生各部门能采用正确的方式，各司其职，产生协同效果。养生堂的食疗内容应包含以下四个方面：
一、定期举行饮食养生讲座
既然疾病由错误的饮食而来，就必须纠正错误的饮食观念，通过讲解饮食物原本应时而生的自然规律、饮食物的阴阳五行属性与人体阴阳五行的关系、不同体质的饮食养生等知识，树立自然健康的饮食观和饮食****惯，这样才能做到祛病因。
二、日常饮食指导
日常饮食是养生的重要环节，对客户的日常饮食把好关，针对不同个体，分季节进行饮食指导，根据其体质病证指出适宜食物与不宜食物，推荐功效菜肴，教导客户养生就在日常一饮一食之间。
三、堂内调配养生餐
药食本同源，食亦是药，食疗与用药的治病原理相同，同样应遵循阴阳五行原理。在明辩食物的阴阳属性、四气五味的基础上，以调整人体脏腑功能为目的，对不同体