文档介绍：6〜12个月龄儿童中医保健指导
亲爱的家长朋友:您好!
按照国家卫生部基本公共卫生服务的要求,0-3岁儿童的家长必须接受儿童中医保健指导,并建议各位宝宝的家长务必学会保健方法,做到学会并能应用,为了孩子的健康,请接受儿保大夫对宝宝家长们6〜12个月龄儿童中医保健指导
亲爱的家长朋友:您好!
按照国家卫生部基本公共卫生服务的要求,0-3岁儿童的家长必须接受儿童中医保健指导,并建议各位宝宝的家长务必学会保健方法,做到学会并能应用,为了孩子的健康,请接受儿保大夫对宝宝家长们的保健指导,让我们携手共同努力,保障宝宝们有一个健康快乐的幸福童年。
请各位家长朋友们尽快学会以下内容,为宝宝的健康保驾护航!
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(一)饮食调养指导
1•继续坚持母乳喂养,如母乳不足时添加配方奶粉,每天保证奶量600-800--ml。
2•添加辅食,由细到粗;由一种到多种。食物宜细、软、烂、碎,而且应品种多样。
3•辅食制作无盐少油。
(二)起居调摄指导
1•保证充足的睡眠时间,可逐步减少夜奶次数,延长夜间睡眠时间。
养成良好的小便****惯;培养每日定时大便的****惯。
3•春季注意保暖,夏季纳凉要适度,避免直吹电风扇,空调温度不宜过低;秋季避免保暖过度,提倡“三分寒”,冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,保持空气新鲜。
4•经常到户外活动,多见风日,以增强体质。
(三)6〜12个月龄儿童常见问题中医保健知识指导
问:宝宝湿疹怎么办?
答:湿疹是宝宝在婴幼儿时期比较常见的皮肤问题,病因复杂,表现多样,其中过敏是主要原因,有过敏体质或家族史的宝宝更容易发生湿疹;也有些因素会诱发或加重湿疹症状,如蛋白,海鲜,接触化学物品,日光照射,环境温度太高均可刺激湿疹的反复发生及加重。
处理:,乳母注意规避可能引起过敏的食物比如海鲜,花生等,人工喂养的宝宝有牛奶蛋白过敏者要及时更换特殊配方奶粉,对一些可能会过敏的辅食应延后添加。
2•注意保持皮肤清洁湿润,避免继发感染。进食或吐奶后用凉温水清洁面部皮肤,避免使用碱性洗涤液及过度使用消毒液。
3•宝宝所有衣物的领子最好是棉质的,枕头被褥应经常更换,保持干爽,避免让宝宝接触花粉,羽毛,化纤等易过敏物质
4•中药(如金银花,菊花等)煮水外洗,摩腹,捏脊,艾灸增强小儿脾胃功能,减少对食物的不耐受,
问:宝宝每天需要睡眠多长时间合适?
答:首先要了解宝宝的睡眠规律,0-3个月宝宝每天16-18h甚至更久,但每次睡眠时间很少超过4个h;4-6个月15-16个小时;7-11个月14-15h,晚上可连续6-8小时睡眠。1-3岁12-13h,因每个宝宝气质类型不同,睡眠时间也不尽相同。
导致宝宝睡眠差的原因主要有:睡眠环境太过嘈杂,衣服穿太多宝宝容易出汗烦躁,睡前过度的喂养,肠胃负担过重,不良的生活****惯(含着乳头睡,白天活动过度,睡前玩闹太过兴奋),安全感缺失等。另外维生素D缺乏也可出现宝宝睡眠欠佳,烦躁、易醒的症状。
摩腹
(1)位置:腹部。
(2)操作:操作者用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次1〜3分钟(见图1图2)。
(3)功效:具有改善脾胃功能,促进消化吸收的作用。
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