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降火利便:对于由于火气重而产生大便干,牙齿发炎等症状的患者来说,服用苦丁茶能够很好地降火气,清肠道。
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增加人体免疫力:苦丁茶能双向调整机体代谢,增加人体免疫功能。
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降血压血脂血糖:对于三高患者,通过饮用苦丁茶可以有效地降血压,血糖,血脂。
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润喉:苦丁茶有很好的润喉效果,感冒后喉咙不舒适的挚友可以适当地喝苦丁茶来缓解症状。
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补充养分:苦丁茶含有很多人体必需的微量元素和氨基酸,喝苦丁茶能很好地补充这些物质。
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防治作用:苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕,头痛等症状有很好的防治作用,老年热可以多多地饮用。
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单独冲泡:在杯中放入适当的苦丁茶或茶包,将水烧开,冲泡就可以了。
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混合冲泡:苦丁茶和其他茶叶一起冲泡,既可以保留苦丁茶的润喉去火效果,又可以有其他茶叶的芳香。
苦丁茶的功效与作用篇二
许多工作岗位由于工作性质的缘由要通过声音来表达,像老师和主持人。
他们普遍存在用嗓过度的情形,加之疲惫、精神惊慌,身体反抗力下降,易引起慢性咽炎,
患者常会出现咽部不适感,有“吭”、“喀”等清嗓动作,遇油烟、粉尘等刺激症状加重,多伴有咽喉干燥、微痛、发痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等症状。
下面介绍一种服用便利、疗效不错、无副作用的秘方,即常喝苦丁茶。
中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。
现代药理探讨表明,苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸,
还含有锌、锰等微量元素,临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用,被称为“绿色黄金”。
常常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。
苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学改变,滋润口腔,产生凉爽感觉,从而达到止痛效果。
蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。
两者协作在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好。