文档介绍：大学生职业生涯与发展规划
请仔细观察右侧的图片
如果在十字路口碰见她,你会:
请她去参加舞会
搀扶她过马路
你认为她的年龄约为?
请看这张图片十秒钟
这张图片与刚才有所不同吗?
请再看一次这张图片
现在,你认为她的年龄大约为?
两张简图的对比
这两张图都是黑色的线条组成的
都画了一位女性的头像
二者在布局上具有相似性
二者都能在第二张照片中找到影子
……
事物并不总是像看上去的样子一样
10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响
对于自身,漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论
对于更为重要的领域,需要更为用心的分析
知人者智,自知者明
人贵有自知之明
吾当终日三省吾身
知己知彼,百战不殆
要想确定目标,必须首先认识自己
一、什么是自我认知
定义:自我认知也叫自我意识,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态和认知。它包含自我认知、自我体验、自我控制。
自我认知——对身体、外貌、衣着、风度;性格、气质、兴趣、能力;地位、角色、责任、义务的认知。
自我体验——英俊、漂亮、迷人、有吸引力;聪明、优雅、迟钝、感情丰富;自尊、自信、自卑、自怜。
自我控制——追求外表、物质的满足;追求信仰、要求能力的发展;追求名利地位、与他人竞争、争取得到社会认可。