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中学篮球社团活动总结范本
一、指导思想
篮球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学****实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排,培养学生的兴趣特长,创新思维****惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作的精神,以球育德,以球益智,以球炼志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。
二、情况分析
本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特***和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的7名学生(六年级有5名,五年级有2名),对篮球运动兴趣浓厚,而且积极性比较高。
三、安全教育
篮球社团活动要注意培养学生的安全意识,每节课上课的前三分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做好准备活动,防止运动性的受伤。
另外,因为篮球场位于学校外面,距离公路较近,要特别注意学生因失误将球弄出界外跑上公路。当球意外跑到公路上时,要先站住在操场上观察有没有过往车辆,如果没有车辆再到公路上去捡球,如果有车辆要等车辆经过后再去捡球。
中学篮球社团活动总结范本(二)
一、指导思想:学校体育工作是全面____教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育2+1活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校2+1体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。
三、招收对象:本校三年级以上的学生。
四、时间安排:每周五下午。
五、确定队员:自愿报名,教师筛选。
六、篮球社团制度:
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3)训练不能耽误学****上课保证良好的学****状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。
(7)训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划:
(一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
,注重挖掘学生的潜力。
,注意调整学生的心理状态。
,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)训练内容:
:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练****球场各种跑与防守训练。
:
(1)罚篮
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
:
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
:
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练****防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(23、212)
:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(32、21)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
:
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练****掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
(四)、训练重点安排:
:
(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练****br/>(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
:
(1)柔韧性练****br/>(2)半场小配合练****掩护、传切)。
(3)罚篮、三分球练****br/>(4)小力量训练。
:
(1)半场人盯人攻守练****br/>(2)全场人盯人攻守练****br/>(3)五点投篮练****br/>(4)罚篮练****br/>:
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2)防守步伐练****看手势方向练****防守动作。
(3)半场、全场一打一、二打二练****br/>(4)速度、力量、耐力训练。
(5)区域联防(23、212)。
:
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。
(3)罚篮、五点投篮。
(4)教学比赛。
:
(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)破解联防训练:如131进攻打法。
(4)教学比赛。
(5)罚篮。
:
(1)阵地进攻,强调配合训练。
(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4)教学比赛。
(5)五点投篮。
八、活动需要器材:
(1)篮球15个。
(2)小哑铃10副。
(3)大体操垫4个,小体操垫4个。
九、社团负责人:
总负责人:
教练员:
篮球社团工作计划内容与形式
一、活动意义
丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养各班级同学的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼,学****展示自我的舞台
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。
二、活动对象
全社社员
三、活动时间
周二、周三、周四下午16点5分---17点5分
四、活动内容
投篮:定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球:原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运球:直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进,左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练****br/>持球突破:原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位,接传球进行突破。
综合素质:徒手队员的攻守练****运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质:助跑摸高、变距折返跑