文档介绍：美容与减肥
学会打扮自己
爱美是人的天性。如今崇尚美、追求美已形成了一股强劲的
潮流,超越过去的任何一个时代。现代社会里,美容已不是女性
独占的领地,不少男士也开始加入美容队伍里来了。改革开放以
来,美容行业如同雨后春笋般出现在祖国大地上。
在我们的人际交往中,首先映入眼帘的便是对方的外貌特
征。不论是男还是女,总是希望结交或能看到给自己带来美感享
受的朋友,而对那些体貌衣着丑陋猥琐的人往往流露出不屑一顾
的神情。衣貌取人虽有偏颇,然而人的仪表确是不可忽视,留给
别人的第一印象总是十分重要的。
人体的美,一般包括:容貌美、形体美和风度美三个方面。
其中,最重要的首推容貌美。因此,每个人都十分珍惜自己的容
颜,都希望自己有一张美丽的面孔。事实上,又不可能人人都有
一张花容月貌、光彩亮丽的脸蛋。有些人父母给的就是这个样,
有些人即使不丑,也不甚满意。这样,常常因爱美的强烈愿望与
面容的不尽如人意之间发生“不可调和的矛盾”,造成了内心世
界的不平衡。对此有何办法来解决这一“不平衡”呢?这就不得
不求教于美容师了。如要自己进行这方面的美容,那就应有一定
的有关方面的知识,在此就让我向你介绍一点有关美容的知识及
其有用的小办法。
怎样打扮才算好?经过美容后,女性更希望给别人留下一个
良好的印象。男性对女性的外貌美,形体美是非常看重的,而女
性对男性的生理容貌特征的要求往往低于对其才能和品行的要
求,这是男女之间的差别,也是为什么女性比男性有更强的爱美
心理。但不论是男,亦或是女,在美容的化妆上都应注意以下几
个方面:
第一,美容要考虑个人的特征
人的面容美并不存在统一的模式,每个人的面部结构都有他
的优美之所在,没有必要过分地破坏这些天生结构去追求人为的
美,抹杀自身的个性美,否则,这很可能会引起适得其反的结
果,弄得不伦不类。
第二,要尽量避免刻意追求假容貌,美与不美在很大程度上
取决于社会的认同
有人认为,个人有权利改变自己的外貌,美容是一种自我的
行为,爱怎样就怎样,特别是去追求国外的新潮流,不考虑我国
的国情及周围人的习惯,这是很危险的。在我国,不少人对美容
还较保守,许多人还比较喜欢自然美,有的甚至认为美容是弱者
的行为,整容是个人的迷失。如果不是明显的生理缺陷,还是顺
其自然为好。假如像外国人那样把头发染成金黄,鼻梁垫高,再
加上隆胸,显得格外的突出,成了“假洋婆”,到时甚至会遭到
人们的憎恶、遗弃,那就为时已晚了。所以,在美容前,千万要
考虑一下周围的社会环境,人们所能接受的程度。
第三,不要过分和多余的修饰
化妆有一定的技巧,修饰要因时因地制宜。个人怎样化妆,
你可买点有关书籍看看,或请教一下专业美容师,并在实践中学
习摸索着进行,一步一步地提高自己的化妆能力。平时不要浓妆
艳抹,口唇涂得猩红,眉毛画得太长,脸抹得太白,这会使人产
生不舒服的感觉。一般来说,在晚宴上,尤其是喜庆的婚筵上可
适当地浓妆。总而言之,要考虑环境、人物的协调,才能有一个
“浓妆淡抹总相宜”的境界。
在人的整体美中,相貌美和形体美占有极重要的地位,但美
的确定不仅是凭视觉,还要受别人的审美观的限制。一个人的言
行举止及其所反映出来的心灵美,也是衡量美与不美的重要条
件。记得在我童年,上海刚解放,我们里弄儿童组里有一位爱打
扮的女孩,一味的追求时髦,穿着打扮很是入时,而且有事无事
手臂弯总爱夹几本书,肩挎黑色皮背包一个。这副样子常引人注
目。我们里边就有人给她起了个外号,叫“大学生”。这个卖酱
菜小贩家庭出身的女孩,小学都没有念完,却被人起了个“大学
生”的绰号,这内中含有多少讽刺意味,就令人回味了。这充分
的说明:自身的打扮,不但要符合本人的身份,还得要旁人认
可。说到这里,就需要人们加强思想情操方面的修养,要热情、
开朗,才能使人产生完整的美的感觉。
掩饰身材缺陷的秘诀
一、小个子女性:一个瘦小身材的女性,应穿线条简单的衣
服,不宜过多地巧样装饰,更不要穿大图案或者大块彩色对比的
衣服,基调以暖色为宜。穿上带有腰身的裙子或窄长的裤子,会
使你的身材显得高一些。有些身材瘦小的女性为了赶时髦而乱选
服装和衣料,结果常常弄巧成绌。如果你属于这一体型的话,应
设法穿得朴实些,最好是穿贴身的衣服。中国旗袍也是适合这种
体型的衣服,但下摆不宜过长,以免使你的身材显得更瘦小。
身材瘦小的女性,应避免穿过于宽大的衣服,而横间条的料
子更不适宜;若再穿上敞开衣领的西装,就更难看了,所以这种
身材的女性,穿西装时要求窄而贴身。如穿外套,则以短外套为
宜。衣料可选长直间条,以冲淡矮小的感觉。