文档介绍：个人成长训练计划书

背景

大学就是半个社会,是走向社会的一个过渡阶段。为了更好的步入社会,更早的适应社会,我们必须相信,我的未来不是梦。
选择最好的未必是最好的选择,合适才是最好的。因此,我们必须正确认识和把握自己,为自己量身定做一套完美的计划。只有这样,我们才能在大学这个舞台上充分而自信的表现自己,才能昂首挺胸的步入社会,才能在大学毕业时高呼:我问心无愧!
因此,我们通过应用职业生涯测试软件了解了自己的性格及职业倾向等相关问题,并通过结合自身的实际情况,对自己的大学生活进行了规划,从而是我们的大学生活更加充实,并在几百万的毕业生中脱颖而出,最终找到一份适合自己的工作。
个人分析

一:目标
小组目标:
帮助小组成长,使小组由一个松散的小组变成一个具有超强凝聚力的小组。使小组成员都能够为小组的成长共同努力,为小组的成长出谋划策,把小组看做是一个交流成长的舞台,让小组中的每个成员都能成长。小组成员能够互相帮助,共同解决自己和小组存在的问题。小组成员能够畅所欲言,共同参与小组的决定,并能够认真贯彻实施小组决定。
个人目标:
个人能够认识到自己在学习生活中遇到的困难,并且想改正自己的问题。
个人能够在小组其他成员的监督下努力改正自己在学习中存在的问题,能够基本做到问题的阶段性改善。
个人通过小组的帮助,最终能够做到克服学习障碍,改正自己学习中存在的问题,做到能够长期坚持,并最终形成一种良好的学习习惯。
二:成长计划
加强不同阶段的学习适应
一年级是适应阶段,要对大学新生进行导向教育,使其尽快适应大学的学习和生活环境。“学校教育的主要目标是让学生为灵活地适应新问题和新情境做好准备”。要调整心态,建立信心,在学习中培养良好的学习方法和习惯,体会成功的愉悦,激发学习兴趣。新生要注意学习方法的衔接、指导与适应。将大学生的学习方式由消极被动扭转为积极主动,改变大学生“应试式”的学习方式,去除大学生对中学阶段学习方法的固守心理。二、三年级是充实阶段,要对大学生加强定向教育,帮助他们掌握有效的学习方法和策略,提高他们的思维能力、创新能力和操作能力,引导大学生学会自主学习、创新学习、高效学习,发展他们的学习素质。四年级是冲刺阶段,要对大学生进行去向教育,帮助他们做好就业前的心理准备,确立就业目标、继续学习的发展方向,引导他们树立终身学习信念。
加强学习方法指导
首先,应针对大学生的心理特点引导他们制定明确具体的学习目标。一旦学习目标确定,前进就有方向,学习就有力量。其次,要引导大学生制定科学合理的学和能力,既不要高不可攀,又不要触手可及。第三,要指导学生做好精心的学习准备。学习准备由生理的成熟、心理的成熟及学习的心向三个因素组成。大学生既要做好知识准备,也要做好身体准备和心理准备。第四,要努力培养大学生学、学会读书、学会预习、学会听课、学会复习等。第五,要促使大学生养成良好的学习习惯。从某种角度看,良好的学习习惯有利于大学生的优秀学习素质的形成。第六,要引导大学生进行积极合理的学习归因,为获取学习成功奠定良好的心理基础。第七,要帮助大学生形成独特的学习风格,张扬学习个性,促进自我发展。第八,要促使大学生经常性地进行学习反思。每个“学程”结束后,大学生可