42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱1．并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢；两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒松，精神集中，...

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24式简化太极拳太极拳教案样稿.doc

太极拳课基础知识教学计划课 题： 24式简化太极拳介绍和动作要领教学目标： 1.让学生了解太极拳，记住...

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太极拳8.doc

体育课教案第 1周 2007年9月17日教学内容理论教学：高等学校体育场地...

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太极拳的发劲.doc

太极拳的发劲导读：我根据大家的需要整理了一份关于《太极拳的发劲》的内容，具体内容：发劲是经过长期练拳...

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太极拳的步法.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳的步法导读：我根据大家的需...

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太极拳十二式太极拳图解样稿.doc

太极拳十二式是全日制一般高级中学试验教材内容，是在二十四式太极拳基础上，简化编成。全套共分十二动，简...

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太极拳谱.doc

太极24式起势野马分鬃白鹤亮翅搂膝拗步手挥琵琶倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手单鞭高探马右蹬脚双峰贯耳转...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱第一段一、起势1．并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢；两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒...

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杨氏太极拳-拳谱.docx

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.杨氏太极拳拳谱八式太极拳拳谱01....

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陈式太极拳拳谱.doc

陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈发科先生晚年创编而成，共有83个招势构成,与老...

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2021年太极拳内三合太极拳内三合.docx

太极拳内三合太极拳内三合太极拳的内三合、外三合何为“内三合，外三合”内三合,即“心和意合,意和气合,气和...

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大学体育太极拳教学探究.doc

大学体育太极拳教学探究终身体育是现代人生活方式的一种需求，太极拳运动则是终身体育教育的首选项目和最佳...

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2021年五十六式心意浑元太极拳四-混元太极拳.docx

五十六式心意浑元太极拳四|混元太极拳39.斜飞式蛇形 　　由左回身抱球式、右转身、卸步挑领斜飞组成。 　　...

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2021年24式太极拳分解教学图 心意浑元太极拳图解⑤.docx

24式太极拳分解教学图_心意浑元太极拳图解⑤(接上期) 　　53　下势 　　由斜单鞭起，左脚后蹬，重心移至右腿...

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2021年太极元功拳三 太极元功拳.docx

太极元功拳三_太极元功拳第8式　鹞子穿林 　　动作说明 　　当逛球逛至并步右抱球时，身体重心移至右脚，以...

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2021年太极拳今译微盘 太极拳今论.docx

太极拳今译微盘_太极拳今论太极拳是个古老的拳种。因为它集健身和技击为一体，且又含有动作缓慢、柔软美观的...

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2021年太极拳养生功用 太极拳的气和功.docx

太极拳养生功用_太极拳的气和功太极拳为武当门的内家拳术，主张以心为主，以气为用，故练法有重意不重形之说...

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2021年太极拳创始人和太极拳功效之我见-太极拳感悟.docx

太极拳创始人和太极拳功效之我见:太极拳感悟太极拳是依据道家哲学和易理建立起来的拳种，将道家传统信仰、精...

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2021年太极拳源流考真源太极拳.docx

太极拳源流考真源太极拳众所周知，武当内家拳以“形意拳、八卦掌、太极拳”等为其主流，全部和道家道教之阴...

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2021年太极拳铭24式简化太极拳.docx

太极拳铭24式简化太极拳中华内家之拳，祖尊三丰之宗，理根太极阴阳，柔弱道德之下，专气致柔，保留武当一脉...

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2021年循经是太极拳的灵魂太极拳的灵魂.docx

循经是太极拳的灵魂太极拳的灵魂自从盘古开天地，天地清浊而判化，日月经天，四时行而万类聚。人得先天一气...

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2021年我和和三道太极拳-太极拳道.docx

我和和三道太极拳|太极拳道我是来自河南焦作的太极拳热爱者，从小就练习不一样流派的太极拳。经过十几年的习...

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2021年相关太极拳的评论太极拳的评论语.docx

相关太极拳的评论太极拳的评论语有关太极拳的架式 　　目前大家对太极拳的大小高低架的问题争议颇多。如说杨...

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2021年练太极拳贵在“灵”灵兰太极拳.docx

练太极拳贵在“灵”灵兰太极拳灵在太极拳中起着很主要的作用。拳论曰：“一举动，周身俱要轻灵”。这是练太...

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2021年陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(下).docx

陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(下)(接上期) 　　四十一、丹凤朝阳 　　盘练接上势。身体继续...

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2021年陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(上).docx

陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(上)心意太极拳一共三趟,即根据老子的道生一、一生二、二生三、...

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2021年陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(中).docx

陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(中)(接上期) 　　二十一、野马分鬃(二) 　　盘练接前势,身体上...

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2021年陈氏太极拳83图解拳谱太极拳的三种功夫.docx

陈氏太极拳83图解拳谱太极拳的三种功夫太极真功到底是一个什么功夫，有志于此者不可不详察焉。笔者有幸前后...

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2021年顾式太极拳3 顾氏太极拳.docx

顾式太极拳3_顾氏太极拳11．退步狮子张嘴 　　①右足蹬，身体略向左前探，左掌往左足尖反背拍出，似碰非碰之...

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2021年顾式太极拳１ 顾氏太极拳.docx

顾式太极拳１_顾氏太极拳前　言 　　顾殿一祖师在河北魏县传拳以来，直到上个世纪九十年代初，200多年时间里...

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2021年顾式太极拳２ 顾氏太极拳.docx

顾式太极拳２_顾氏太极拳第二节 　　5．斜跨腿 　　①重心略右移，左足尖内扣45度后，重心左移，坐实左胯。...

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2021年顾式太极拳５-顾氏太极拳.docx

顾式太极拳５:顾氏太极拳28．左右狮子张嘴 　　①腰胯右旋拉，身体略右转，左腿前迈一大步，足跟先着地。同...

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2021年４８式太极拳创编的若干问题-学太极拳.docx

４８式太极拳创编的若干问题:学太极拳编者按：该文于1976年48式太极拳创编后的一个汇报材料，由此，我们能够...

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2021年练太极拳的副作用太极拳42式拳架的作用.docx

练太极拳的副作用太极拳42式拳架的作用太极拳42式是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳兴趣者的必练...

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太极拳教学打太极拳可有效缓解失眠.doc

太极拳教学打太极拳可有效缓解失眠我们都知道，练习太极拳可以很好的缓解我们的身体僵硬的现象，坚持练习一...

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2021年养生太极拳的好处及其总体特点太极拳的特点.docx

养生太极拳的好处及其总体特点太极拳的特点众所周知，太极拳作为一个养生运动，对于大家含有强身健体的作用...

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练太极拳的感受和体会(精选多篇).docx

练太极拳的感受和体会(精选多篇)第一篇：练太极拳的感受和体会一、练太极拳的感受与杨氏太极拳结缘已有一年...

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2021年赵堡太极拳基础功练法及耍拳体系赵堡太极拳.docx

赵堡太极拳基础功练法及耍拳体系赵堡太极拳赵堡太极拳是形成于河南温县赵堡镇的汉族传统拳术。下面是xx为大...

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补肾健身的养生太极拳-太极拳的健身作用.docx

补肾健身的养生太极拳:太极拳的健身作用补肾功法是太极拳中的一个功法,动作简单,看似日常,但若是掌握了其中...

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24式简化太极拳太极拳教案00.doc

邢台市桥东区三义庙小学教学工作手册（二十四式简化太极拳）（ ~ 学年度 学期）学校 邢台市桥东...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势1.白鹤亮翅2.左搂膝拗步3.左单鞭4.左琵琶5.捋挤势㈢6.左搬拦锤7.左棚捋挤按8.斜身靠9.肘...

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太极拳谱.doc

太极拳谱太极拳谱目录卷首序言参校文献书目索引卷一王谱：清代王宗岳太极拳谱太极拳论太极拳释名十三势歌（...

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【太极拳经谱】太极拳十大捶斟解（下）.doc

【太极拳经谱】太极拳十大捶斟解（下）太极应用捶法，还有“打虎势”“双峰贯耳”“上步七星”“弯弓射虎”...

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[太极拳定义之我见]太极拳感悟.docx

如果我们随意问一个太极拳爱好者“太极拳是什么”，这位仁兄肯定会瞠目，这还不知道吗？“太极拳就是……就...

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[谁毁了我的太极拳(下)]你们毁了我的太极拳.docx

(接上期) 　　十三、腰部功夫 　　 　　腰和腹是连在一起的，为什么要分开谈呢?因为先辈武术家们多谈腰，所...

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你们毁了我的太极拳 谁毁了我的太极拳（上）.docx

真正的太极拳是“阳春白雪”，不下些狠功夫是根本得不到其真谛的，不出些血本也休想进入它的殿堂。太极拳是...

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太极拳论 [李亦畲的太极拳论源自赵堡].docx

近代研习太极拳者，大都认为王宗岳的《太极拳经》或“论”，为河北永年人武禹襄在舞阳盐店偶得，而其余几篇...

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【太极拳运动】太极拳概述技法与教学.ppt

整理课件太极拳概述技法与教学整理课件什么是太极拳？太极拳：是一种柔和、轻灵、缓慢的拳术。太极拳是综合...

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最好听的太极拳慢音乐 [太极拳流弊――“慢”].docx

太极拳全在“自然”二字，不得“自然”之理之法，穷终生难有所成，而今世人所学所练，与“自然”之道背道而...

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武式太极拳老架 [武式老架太极拳].docx

武式老架太极拳，一直是在本门内极少数入室弟子中传承。它是一种古朴的、原汁原味的内功拳。对外则只传宜学...

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赵堡太极拳 赵堡太极拳花开邯郸.docx

1991年10月金秋，古城邯郸举办了首届国际太极拳联谊会，大会盛况空前。来自世界各地太极拳高手纷纷登台献艺...

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太极拳教学打太极拳可有效缓解失眠.docx

太极拳教学打太极拳可有效缓解失眠太极拳治失眠的原理有助睡眠现代人压力大，失眠的人很多。另外，随着年龄...

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陈氏式太极拳拳谱.docx

文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]陈氏式太极拳拳谱陈氏56式太极拳拳谱第一组1.起势1.分...

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太极拳四题.doc

太极拳四题太极拳四题一、有感太极拳习练者日众，太极拳出版物也日见繁多，有关理论层出不穷，旧著新论，令...

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太极拳拳谱口诀.doc

太极拳拳谱口诀太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡７...

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太极拳推手的入门知识 太极拳推手慢动作教学.docx

太极拳推手的入门知识次极拳推手慢动作教学太极拳推手的入门知识首先，太极拳推手入门必须循序渐进。推手需...

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太极拳教学文档.docx

体育课课时教案第3次课课 的 任 务.复习基本步法、步型、手型.学习24式太极拳1—3式.素质练习课的 部分 时间...

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太极拳内功修炼法 魏树人 -太极拳文章-太极堂.doc

太极拳内功修炼法 魏树人 -太极拳文章-太极堂第一章太极功法说明太极功法是融动与静于一体,开发人体神气之潜...

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太极拳散论.doc

太极拳散论一、漫话武当“武当”这一名字的由来，年代久远实不可考。追溯当年，远古的黄帝战蚩尤时期，传说...

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太极拳是充满和谐的拳种.doc

太极拳是充满和谐的拳种太极拳是武术，技击是灵魂。但另一方面，从其内涵和运动方式看，它确自始至终充满着...

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太极拳与易学.doc

太极拳与易学一、 易学概述易学即周易，初创于五千年前的伏羲时代，完善于三千年前的周文王时代，被尊为...

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养生太极拳.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.养生太极拳的技巧拳术特点练拳动以...

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太极拳的由来.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳的由来【按】太极拳是纳百川...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱D地，左脚尖内扣，两脚平行，与肩同宽。随后在意念的带领下，缓慢从上到下依次松头顶、松面部...

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太极拳智慧.docx

太极拳的智慧太极拳不仅仅是运动， 更是文化，在身、心给予人修养，提升人的生命境界。经常练太极拳，并练通...

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太极拳教学案例.doc

旧县中心小学2013-2014学年太极拳教学案例前言：在新课标不断改革推进的过程中，把太极拳纳人中小学体育教学...

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论太极思维在太极拳中的运用.pdf

目 录中文摘要 ·········································...

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太极拳四题.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳四题一、有感太极拳习练者日...

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太极拳图谱.pdf

传统武式太极拳练习五阶段?且幻叛剩G笕嗣强凸邸⒈缰ぁ⒁环治6囟源挛铩⒖创侍狻⒎治鑫侍狻⒔饩鑫侍狻它是以万...

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论太极拳整体劲的发放.pdf

单位代码 10445学 号 20032215分 类 号 G852.11硕士学位论文

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干隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌.doc

乾隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌乾隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌乾隆抄本太极拳经，首见于姚馥春、姜容...

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八极拳习练心得－－八极拳实战的博客.doc

八极拳习练心得－－八极拳实战的博客八极拳习练心得—1 八极拳要放松了练习，不可绷紧肌肉，松久了，自会有...

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四十式太极拳拳谱.doc

四十式太极拳拳谱四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身...

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太极拳真义.doc

太极拳真义太极拳真义无形物象，全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣，泉清水净。翻江播海，尽性立命。...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱LT42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡...

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太极拳专题讲座之太极拳与太极文化讲座.ppt

太极拳专题讲座之太极拳与太极文化讲座天然太极图义篇易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定...

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学跆拳道心得体会.doc

学跆拳道的心得体会学跆拳道的心得体会学跆拳道的心得体会学跆拳道的心得体会【篇一：跆拳道学习心得】跆拳...

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军体拳的军训心得体会.docx

军体拳的军训心得体会当我们心中积累了不少感想和见解时，就很有必要写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加...

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杨式太极拳式拳谱.docx

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]杨式太极拳式拳谱杨式太极拳103式拳谱01、预备式；02、起...

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八极拳习练心得－－八极拳实战的博客.doc

八极拳习练心得－－八极拳实战的博客八极拳习练心得—1 八极拳要放松了练习，不可绷紧肌肉，松久了，自会有...

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太极拳招数.doc

太极拳招数LT陈氏太极拳老架一路1.?太极初式2.?金刚捣椎3.?懒扎衣4.?六封四闭5.?单鞭6.?金刚捣椎7.?白鹤亮翅...

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探究太极拳的拳势呼吸.doc

探究太极拳的拳势呼吸/郭永奎来源:武林200609 作者: 点击: 1160 发布时间:2006-09-06 双击鼠标滚 字体:[大 ...

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太极拳谚语.doc

希望对您有帮助，谢谢.太极拳谚语导读： 本文是关于太极拳谚语，如果觉得很不错，欢迎点评和 分享！1、不怕...

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四十式太极拳拳谱.doc

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太极拳学习感悟.doc

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太极拳的谚语.doc

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八极拳习练心得－－八极拳实战的博客.doc

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太极拳协会申请书.doc

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太极拳1.doc

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八极拳习练心得－－八极拳实战的博客.doc

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太极拳概述.ppt

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太极拳的种类.doc

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太极拳教学反思.doc

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侯氏太极拳.pdf

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【问道太极】太极拳之我见.doc

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2022传承太极拳,打造太极文化品牌 太极拳的发展与传承.docx

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2022原始太极拳 原始太极拳骆巨方.docx

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2022和式太极拳 和式太极拳理论.docx

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我们的太极拳.docx

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