浅谈跑步健身.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..浅谈跑步健身[摘要]:在“全民健身”运动中,跑步作为一...

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跑步培训课件.ppt

跑步培训分享内容健身长跑的好处健身长跑训练计划健身长跑知识健身长跑前的准备健身长跑后的放松跑步装备健...

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预防跑步伤痛.doc

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跑步说说图片.docx

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________跑步说说图片跑步...

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跑步机的包装.doc

跑步机的包装左盼右盼,终于收到了我心仪已久的跑步机。很好的宝贝,功能很实用,是一般家庭健身的好帮手。跑步...

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跑业务工作总结.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..跑业务工作总结篇一:三项业务工作总结XXXXXXXXXXXXXXX...

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跑步活动方案.doc

跑步活动方案篇一:《为爱奔跑策划书》六一“为爱奔跑”策划书主题:一路洒爱--爱就在脚下Runningforlove目录...

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睡觉散步奔跑.ppt

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跑步知识-关于业余跑者跑姿学习体会.doc

关于跑姿,跑量,跑步计划等跑步方法的学习和体会业余跑步爱好者如何找到适合自己的锻炼目标与方法(逐步优化自...

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跑步消耗热量.doc

跑步半小时爬楼梯一百层步行一小时跳绳五百个各能消耗多少热量5mph(miles/每小时)=187卡5.2mph=214卡6mph=2...

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跑步时听的歌.doc

跑步必备的四十首歌来源:仲莉的日志跟着歌曲一起唱一直是很有趣的(并且能很好的分散注意力)。你也许能哼唱这...

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跑步必备歌曲.doc

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跑粮调整步骤.doc

一.必须确保收割机在作业过程中发动机始终处于2200-2300转/分钟的额定转速,使整机在作业过程中各个传动环节...

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选一双跑步鞋.doc

ments>>|Tags标签:原创,跑步鞋????水龙吟发表于2011-01-1910:08终于决定跑步了吗?工欲善其事,必先利其器。选...

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长跑总结(管理系).doc

管理系“学生阳光体育运动”活动总结为了进一步贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质...

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跑步励志名言.doc

跑步励志名言1、有很多人问:“你现在跑步,将来不跑了,不就没用了吗?”我说:“我会一直跑下去,不会停的!”2、...

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乔山跑步机Omega309上海乔山跑步机工厂店.doc

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场景式跑步机.doc

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初中跑步口号.doc

初中跑步口号初中跑步篇一:七年级各班大课间跑步口号七年级各班大课间跑步口号七一班:一班一班,奋勇向前;乘...

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长跑训练总结1.doc

一学期的工作即将结束,这一学期中,在完成课堂教学的情况下,利用业余时间组织学生进行田径训练。在学校各级领...

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美发跑步口号.doc

美发跑步口号美发跑步口号篇一:美发团队激励口号美发团队激励口号1.不要总拿自己与别人相比,从而造成你失去...

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跑步加油口号.doc

跑步加油口号跑步加油口号篇一:跑步口号七(1)锻炼身体增强体质团结合作共创辉煌七(2)积极进取努力拼搏磨练意...

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跑步比赛口号.doc

跑步比赛口号跑步比赛口号篇一:跑步口号七(1)锻炼身体增强体质团结合作共创辉煌七(2)积极进取努力拼搏磨练意...

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高三跑步口号.doc

高三跑步口号高三跑步篇一:高三各班跑操口号高三各班跑操口号3.1激情飞扬,超越梦想;挑战极限,创造辉煌。3.1...

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跑步入门必读.doc

1,为什么我们要跑步?在我们的身边,有许许多多持续慢跑的人抑制了糖尿病、心脏病、乙肝等慢性顽症的例子。当...

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快乐流汗、轻松跑步夏日跑步活动策划书.doc

“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动启动仪式一、活动背景: 华东师范大学丽娃长跑队是在正式成立的。跑队从...

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跑步提速秘诀.doc

变速跑是在分段用不同速度跑步。这种跑法就是前段保持体力,后段发力,一下超越所有对手,这是用在长距离使用的...

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潜水艇、跑步机.doc

一、潜水艇1、潜行时潜水艇的排水量是6.4×106kg,浮在海面上潜水艇的排水量是5.0×106kg,求在海面上时,潜水...

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电动跑步机机械结构设计.doc

摘要生命在于运动,健康源于运动。跑步是目前非常流行的一种有氧健身运动,它在医学界和体育界享有高度评价,它...

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跑步消耗热量.doc

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预防跑步伤痛.doc

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多功能自动跑步机设计 多功能自动跑步机机械结构设计.doc

多功能自动跑步机设计多功能自动跑步机机械结构设计导读:就爱阅读网友为您分享以下“多功能自动跑步机机械结...

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1500米跑步技巧.doc

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1500米跑步技巧.doc

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2014冬季长跑总结.doc

为动员和激励我校广大学生积极参与阳光体育冬季长跑活动,让每个同学都能运动起来,锻炼起来,广泛宣传体育运动...

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1500米跑步技巧.doc

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1500米跑步技巧.doc

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跑步说说图片.docx

跑步说说图片【篇一:跑步说说图片】跑步的心情说说说说心情:晚上去跑步,她们都小瞧我,可结果让她们吃一惊。...

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跑步后的感想.doc

跑步后的感想厦门培训考试网小编为您收集整理的跑步后的感想,提供全面的跑步后的感想信息,希望对您有用!跑步...

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800米跑步秘诀.doc

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跑步协会章程.doc

第一章总则第一条社团性质:本组织全名是“跑步协会”,简称“跑协”。以一群喜欢运动,热爱运动,崇尚健康的生...

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班级跑步口号.doc

班级跑步口号每个星期的总有一堂课,体育课的热身基本都是跑步,有时候要你跑步的时候还要你吼口号,今天教师范...

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五年级关于跑步作文500字 跑步考试.docx

五年级关于跑步作文500字跑步考试在去西区的路上,又出现了我们五班的身影。我们是要去干嘛呢?我们是要去西区...

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五年级写跑步比赛的作文 精彩的跑步.docx

五年级写跑步比赛的作文精彩的跑步 500字习作今天,学校举行了一年一度的校运会。我的好朋友班宇熔参加了跑步...

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一二九长跑总结.doc

一二九长跑总结长跑也是纪念运动的方式之一,下面是教师范文吧小编收集整理的一二九长跑范文,阅读与参考。一...

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“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动策划书.docx

“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动策划书华东师范大学丽娃长跑队是在XX年正式成立的。跑队从成立至今取得...

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爱跑步的同桌.doc

爱跑步的同桌作者:黄巍学校:重庆奉节辽小指导教师:龙佼小荷作文网我的同桌蒋和言,他喜欢跑步,他跑的速度跟猎...

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跑步时听的歌.doc

跑步必备的四十首歌来源:仲莉的日志跟着歌曲一起唱一直是很有趣的(并且能很好的分散注意力)。你也许能哼唱这...

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如何健康跑步.docx

如何健康跑步篇一:如何正确又健康的跑步马拉松跑的跑步姿势非常重要,因为你要一路坚持跑超过42公里,而不是公...

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100米跑步技巧.doc

100米属于短跑类,起跑首先要注意的,就上道后要集中精力,听到“预备”时深吸气,听到枪声迅速起跑。提高短跑成...

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【跑步场景作文】跑步机实景运动场景.docx

【跑步场景作文】跑步机实景运动场景跑步的运动小将们像飞驰的汽车一样,带着必胜的决心,坚定的信念,向终点冲...

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锐步跑步机减肥效果好吗？锐步家用静音jet200跑步机评测.docx

锐步跑步机减肥效果好吗?锐步家用静音JET200跑步机评测【竞步健康产品评测】当下全名健身时代,跑步机行业市...

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5000米跑步技巧.doc

5000米是中长距离项目在比赛前一定要做好全身的热身运动,特别是腿部韧带。3000米-5000米的赛跑从开始到最后...

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跑粮调整步骤.doc

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体育教案跑步.doc

30米快速跑上课年级二年级班级2人数60人上课时间09/23/2011节数第3节任课教师李海燕教学内容30米快速跑?教学...

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1500米跑步技巧.doc

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跑步简短语录.docx

跑步简短语录【篇一:跑步简短语录】一个标题+简短的介绍+精选几个您喜欢的同类句子,就可以轻松制作属于您自...

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跑步口号16字.doc

跑步口号16字跑步口号16字篇一:运动会16字运动会16字口号1、秀出自信,展现自我,非比寻常,xx班最强2、竞速时...

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跑步协会章程.docx

跑步协会、、八章程 年 月第一章总则第一条社团性质:本组织全名是“ 协会”,简称“ ”。以一群喜欢运动,热爱...

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5000米跑步技巧.docx

5000米是中长距离项目在比赛前一定要做好全身的热身运动,特别是腿部韧带。3000米-5000米的赛跑从开始到最后...

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1000米跑步技巧.docx

一个正常人的爆发体能一般都是在 0—450米左右,1000米跑步,在前一百米的时候你要用自己百分之 75、85的体力...

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400米跑步技巧.docx

米400米是体育径赛中公认的最难练的项目,介于短跑和 中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个...

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人物跑步动画.doc

第二阶段实战训练人物跑步动画【教学目的】介绍人物跑步的基本运动规律,【学习重点】跑步的基本运动规律1跑...

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“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动策划书.docx

“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动策划书一、活动背景:华东师范大学丽娃长跑队是在XX年正式成立的。跑队从...

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八字班级跑步加油口号-班级跑步口号.doc

八字班级跑步加油口号:班级跑步口号英勇顽强,一往无前。你们想看看八字班级跑步加油口号有哪些吗?那么小编为...

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跑步口号内容.doc

跑步口号内容篇一:阳光体育运动口号标语大全阳光体育运动口号标语大全云山小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式...

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跑步心得感悟.doc

跑步心得感悟跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服...

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跑步机说明书.doc

一、使用说明、安全注意事项、警告说明.使用说明1.电源插头必须可靠接地,插座要有专用的回路,避免与其他电器...

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《爱上跑步的13周》跑步训练计划表1阶.xls

13周跑步训练计划表1周数课程内容时长(min)完成日期第1周步伐第一课(跑步1min+行走2min)×824第二课(跑步1m...

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2班跑步口号.doc

2班跑步口号文明勤恳,竞争超出。关于2班跑步口号你们想了解吗?那么范文大全小编整理了2班跑步口号,供大家分...

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5班跑步口号.doc

5班跑步口号学奥运精神,夺高考金牌。你们听说5班跑步口号有哪些吗?那么范文大全小编为大家整理了5班跑步口号...

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跑步比赛作文.docx

[跑步比赛作文400字]跑步比赛作文【--同学聚会主持词】 跑步比赛星期五下午第二节课是体育课,王老师要我们在...

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跑步健身计划.docx

跑步健身计划首先是基本原则 坚持就是胜利...不用多说了。不要着急,循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最...

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跑步训练计划.docx

跑步训练计划(1442字)安排好跑步训练计划就要先测试你的体能状态进行跨台阶的简单测试,就能知道你现在的体能...

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400米跑步技巧.docx

.米400米是体育径赛中公认的最难练的项目,介于短跑和 中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一...

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跑步协会章程.docx

跑步协会、、八章程 年 月第一章总则第一条社团性质:本组织全名是“ 协会”,简称“ ”。以一群喜欢运动,热爱...

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跑步训练教案.docx

导学过程1.跑:放松大步幅快跑;2.游戏:课时1备课人:守卫红旗内容课时1.掌握放松大步幅快跑的动作要领,促进身...

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1000米跑步技巧.doc

一个正常人的爆发体能一般都是在0—450米左右,1000米跑步,在前一百米的时候你要用自己百分之75、85的体力来...

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跑步励志句子.docx

跑步励志句子1、跑步,不仅仅是跑出去,而是把自己找回来。2、跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体...

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跑步训练教案.doc

导学过程内容1.跑:放松大步幅快跑;2.游戏:守卫红旗课时1备课人:课时目标1.掌握放松大步幅快跑的动作要领,促...

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教案五 跑步走.doc

教案六跑步行进与立定带队入场、番号、整队、报数、整理着装、整队(引起领导注意力)汇报请示、下达科目科目...

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动画制作-跑步.doc

。制作跑步通过以上这些了解我们就可以开始来做跑步的动画了，首先我们打开准备好的范例文件，那么我们的第...

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司机跑高速总结.docx

司机跑高速总结1.8t , 5100km,已首保，25日北京——保定，145km, 一个人。 早晨天气晴好，基本无风，周日早...

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跑步健身计划.doc

跑步健身计划跑步健身计划首先是基本原则：坚持就是胜利...不用多说了。不要着急，循序渐进即可。要防止运动...

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跑步的广播稿.docx

跑步的广播稿一：200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道。200米，有一段人生的冲刺 200米，有一...

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跑业务销售总结.docx

跑业务销售总结跑业务销售总结篇一《跑业务心得体会》如何使自己成为一个有作为有发展前途的业务员？考勤看...

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跑步训练教案.docx

导学过程跑：放松大步幅快跑； 2. 游戏：内容守卫红旗课时1备课人：课 时1. 掌握放松大步幅快跑的动作要领，...

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跑步200字作文.docx

跑步_200字今天清晨五点零五分，我和爸爸还有爷爷准备一起去绕灵湖跑一圈。我们穿好衣服，带上热开水，然后...

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跑步教学设计.doc

跑步教学设计一、教学目标：1、知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利...

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跑步技巧课件.ppt

跑步技巧1、教材分析1.1 教材的作用与地位：本节课教学内容为“耐久跑”1.2 教学重点与难点1.2.1 教学重...

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400米跑步技巧.docx

米400 米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和 中长跑 之间的 400 米，是对 运动员 身体素质要求最...

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跑步健身常识.doc

目录1.跑步是有氧运动还是无氧运动？2.跑步的十大好处？3.跑步健身要达到的三个指标？4.哪些人不适合跑步？...

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跑步常识模板.doc

协会宗旨是: 强壮体魄、 磨练毅力、 挑战极限、 成就人生。 跑步并非是机械反复着同一个动作, 也并非为跑步...

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跑步社区模板.doc

郑州轻工业学院实 训 报 告实训题目: 跑步小区系统实现院 （系）: 软件学院专 业: 软件技术java姓...

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短跑中步频步幅的训练方法—————跑跳格模板.doc

短跑中步频、步幅训练方法——“跑、跳格”摘要：步幅和步频提升对短跑成绩影响是至关关键，而“跑、跳格”...

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军训跑步作文.docx

军训跑步作文对于平常的人来说，跑步是再枯燥不过了，可是，在我们少年军校中，跑步也有快乐的，10月17日，...

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跑步300字作文.docx

跑步300字作文在一人烈日下午，老师带着队伍来到跑道上，并从体育室四块海绵和路障。老师把海绵垫摆在跑道中...

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跑步200字作文.docx

跑步200字作文晚上，妈妈下班回来对我说：“赶快去吃饭，吃好了妈妈带你和哥哥去跑步，我一听高兴极了，我飞...

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跑步作文200字.docx

跑步作文200字今天星期三，有一节体育课要上。看着这么猛烈的太阳，我觉得心情很烦躁。 我知道，这一节课是...

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跑步作文100字.docx

跑步作文100字体育老师很爱说冷笑话，每次讲完都没人笑得出来。这还不打紧，他老爱冤枉人，明明有同学已经咳...

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