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大米青菜粥-------------去火的粥.doc

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上传人:mh900965 2018/3/1 文件大小:56 KB

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文档介绍

文档介绍:食材
主料
200g大米
30g小青菜
80g胡萝卜
配料
适量油
适量盐
制作步骤
1大米淘洗干净
2加入清水
3开始煮半个小时,胡萝卜剁成块也煮烂
4青菜切碎,胡萝卜捣成泥
5把青菜胡萝卜加入米粥中
6加入点盐
7拌匀即可
小贴士
胡萝卜我没有专门去蒸,而是直接放锅里煮了,方便又节能。呵呵
盐稍微放一点就可以了。