文档介绍：心理咨询复****资料
第一章心理咨询概论
第一节什么是心理咨询
心理咨询的定义
心理咨询目前没有统一的定义。美国著名心理学家罗杰斯(Rogers)认为:心理咨询是一个过程,其间咨询员与当事人的关系能给予后者一种安全感,使他可以从容地开放自己,甚至可以正视自己过去曾否定的经验,然后把那些经验融合于已经转变了的自己,做出统合。这里,罗杰斯将心理咨询看成是一种帮助人的过程,强调人际关系在咨询中的重要性,相信人可以通过对自己的重新认识达至自我改变。我国学者钱铭怡将心理咨询定义为:咨询是通过人际关系,应用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。她指出:对心理咨询的理解必须依据 4 点:首先,咨询的要素之一是人际关系,有良好的人际关系才可能达到帮助来访者的目的;其次,咨询是在心理学有关理论的指导下的活动;第三,咨询是一个过程,往往不是一次会谈就能解决问题;第四,咨询是帮助来访者自强自立,而不是包办解决来访者的各种问题。上述心理咨询的定义,都对咨询的基本要素做了概括。但是关于心理咨询概念的理解还需要作进一步的阐明。
心理咨询的人际关系特点
心理咨询是在咨询员和当事人的相互关系中进行的,因此,建立良好的人际关系是心理咨询的首要条件。具有如下4 个特点:
1、咨访关系的建立和发展是以来访者迫切需要得到帮助、主动来访为前提的。
2、咨访关系是在特定地点和时间内建立的具有隐蔽性和保密性的特殊关系。
3、咨访关系是一种治疗联盟,它能给予当事人心灵上的震动,使他获得自我的重新认识与调适。
4、咨访关系由于没有一般人际关系所具有的利害冲突与日常的瓜葛,没有那些陈旧的社会交互作用,因此这种关系是强有力的,也非常有效的。
(二)心理咨询的专业化特点
心理咨询是以会谈的形式进行的,但是这种会谈不同于一般的客套或谈话,它要求咨询员应用心理学的有关知识和技术来分析当事人的心理问题,提供心理学的帮助。可以说,心理咨询是一系列心理学的活动过程。这里面包含了咨询员对来访者的同情与关注,包含着咨询员对来访者问题的分析与评估,也包含着咨询员应用各种心理咨询的理论和技术,如合理情绪、心理分析、行为矫正、当事人中心等方法来帮助来访者。咨询的专业化,是其效果是否有效的关键。
心理咨询的助人特点
心理咨询是一种特殊的服务领域,它对来访者的帮助是独特的。咨询中,对人们进行的帮助包括确立目标、提出解决问题的方案与措施、协助来访者的认识和行为的改变等。这里要涉及到个人与社会、个人与他人、个人的宗教信仰、价值观等方面的问题,而且要解决的问题会在个人生活的各个领域中出现:学校、工作场所、家庭等,同时包括个人的生活各个方面:性、婚姻、学业、职业、事业等。
二、心理咨询的对象
国内学者张小乔提出一种灰色区的概念,即人的精神正常与不正常无明显的界限,它是一个连续变化的过程。具体来说,如果将人的精神正常比作白色,精神不正常比作黑色,那么在白色与黑色之间存在一个巨大的缓冲区域———灰色区,世间大多数人都散落在这一灰色区域内。灰色区可谓非器质性精神痛苦的总和,其中包括心理不平衡、情绪障碍和变态人格。这些问题不同程度地干扰了人们的正常生活与情绪状态。灰色区又可进一步划分为浅灰色与深灰色两区域。浅灰色的人只有心理冲突而无人格变态,其突出表现为由诸如失恋、丧亲、夫妻纠纷、工作学****不顺心、人际关系不和睦等生活矛盾所带来的心理不平衡与精神压抑。深灰色区的人则患有某种异常人格和神经症,如强迫症、恐惧症、癔症、性倒错等症状。浅灰色区与深灰色区之间也无明确界限,后者往往包含了前者。所以,心理咨询的对象从广义来看,包括了具有不同层次的心理问题的患者:
一是处于浅灰色区的群体,即在学****工作和生活中遇到各种心理压力,引起矛盾冲突而产生适应及情绪障碍者。它可发生于任何一个年龄阶段,儿童、青少年、中年与老年人都可能因为种种原因而出现心理困扰并需要咨询;不同的群体,学生、教师、工人、行政人员、企业人员等同样如此。这是心理咨询中最主要、最多见的对象。
二是深灰色区的患者,包括各种神经官能症患者、人格障碍和性心理障碍。它们在心理咨询中虽然不是最多见的,但人数也不少。而且由于这些问题相对比较严重,对患者的困扰较大,所以,心理咨询的时间往往超过一般的心理问题。
三是精神病康复期的患者。由于精神病患者在发病期间,对自己的病情缺乏自知力,不能对自己的问题进行理性的思考和分析,也难以理解咨询员的引导和帮助,所以对精神病患者的咨询只能在其康复期进行
三、心理咨询的任务
心理咨询的目的:帮助来访者减轻他们由于内心世界出现的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰,并帮助他们在自我认识和自我改善中达至心理的健全与成熟。因此,心理咨询的任务有三:一是帮助来访者处理现有的问题,改变其不良的情绪和行为;二是帮助来访者增进社会适