文档介绍：浅谈学生自卑心理产生原因及其应对
自卑是一种不健康的心理情绪,不利于个体健康成长。“自卑情结”,从个体因素来看,其产生的根本原因是信心的缺乏,自我能力的不自觉和对自我与世界关系的扭曲认识;从群体因素来看,自卑源于合作精神的缺失,集体观念的无法体认;从客观环境来看,外界对有自卑倾向的个体缺少关注,加之竞争日益激烈的社会现实,难以使他们产生强烈归属感。这几方面因素导致个体心理、情绪、性格、精神等方面失调,不能正确对待自我和自我以外的世界。
找到自卑的根源,我们就可以尝试对被“自卑情结”困扰着的学生进行心理调节,使之逐渐适应环境,融入集体,愉快地学习、生活,健康地成长。
一、引导学生“认识自己”
“认识自己”是人类最古老而又最常新的命题。“认识自己”才能获得生命的自觉与主动。教师首要任务是引导自卑的学生能正确认识自己,不管是自己的优点还是缺点,是长处还是短处,都要能坦然面对;对于学生以前不愉快的经历,曾经内心可能遭受到的伤害,甚至学生家庭发生的变故,教师也要帮助学生正确认识,走出人生阴影。总之,引导学生认识自己,就是要给学生一个乐观的胸怀、健康的心态、理智的信念、可预见的光明前景。这就为从学生思想意识上消除自卑奠定了基础。
二、激发学生自信心
鼓励,主要是给予勇气,暗示对方有能力、有力量完成某事。对于自卑的学生,必须多多鼓励,绝不嘲笑讽刺。但鼓励不能只停留在口头上,应该在现实生活中通过具体事件来体现,以实实在在培养其勇于进取的信心。如:我班女生阿萍有着较严重的自卑情绪,总觉得学习赶不上别人,再努力也枉然,继而自暴自弃。通过观察了解,我发现该同学性格比较内向,对学习失去信心,但内心又十分焦虑。于是我从组织一次班级诗歌朗诵会开始帮助她消除自卑心理。我要求这次活动每个人都要认真准备,届时请有关老师当评委,当场打分评奖。我私下找到阿萍,经我耐心说服,她勉强同意参加,但吞吞吐吐说自己肯定搞不好。我就问她:
“还没做你怎么就知道自己搞不好?”她说自己没做过,普通话不行,人多的场合紧张等理由。我当即找来一首诗歌(徐志摩的《再别康桥》),要求她只要放声读出来就行。她试了几次终于大声读出来。虽读得不好,但有一点,她终于读了,而且很有感情。我要的就是她这个敢读的勇气。于是下一步我读,请她给我挑毛病。结果她还真的提出了几个问题。于是我告诉她:“我认为你有朗读方面的独特理解力,这次只要多练习多准备,把潜力发挥出来,朗诵会上肯定有很好的表现。我相信你,努力吧!”她没有回答我,只感激地看了我几眼。果然,朗诵会那天,她情感饱满,以声情并茂的朗诵获得评委较高评分,夺得第二名。她终于突破自己从不在集体活动中表现的历史,一举获得成功。令人兴奋的是在以后班级各类活动中,她都积极参加,且表现出色。从此我在她身上几乎看不到一丝自卑。足够的鼓励,培养学生的自信心是消除自卑心理的有效手段。
三、培养学生团队精神
有自卑感的学生多半缺乏集体意识,不习惯团队组织中的相互合作。同样是我班学生的小林比较自卑,凡班级事务一概不闻不问,经常
“离群索居”,对集体表现出极大的冷漠。我决定帮助他。国庆节到了,我将班级这期板报任务交给他,要求他出好国庆专刊。一开始,他极力推辞,但经过一番思想工