文档介绍：五步拳说课稿@指导思想@教材分析@教学目标@教学重、难点@教法与学法@教学过程@教学效果@指导思想体育与健康课程是以促进学生身体、心理和社会适应能力,整体健康水平的提高为目标。构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构。坚持把“健康第一”的思想落到实处,使学生健康成长,这节课我就是本着这个指导思想进行教学的。@教材分析武术作为一种民族传统体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础,在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习的体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱礼拳”开始。上下课要有礼;表演后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。@教学目标:1、知识目标:掌握五步拳动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,培养崇尚武德的精神。2、能力目标:通过观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生在练习五步拳是能够做到动作路线清楚,手形、步形正确到位。3、情感目标:培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。@教学重、难点:重点:动作路线清晰,手形、步行正确到位。难点:体现出武术的精、气、神,做到形神合一。@教法与学法运用模仿法、示范法、竞赛法、评价法、自主探究法、游戏等教学方法进行课的教学,使学生在新奇中学,在快乐中练,在练中理解掌握知识技能,增强身体素质。@教学过程依据本课的目标,教学程序分为:开始部分(课堂常规)、准备部分、基本部分(课的主要内容)、结束部分。开始部分:1、体育委员整队集合,清点人数。2、师生相互问好,教师简短介绍自己。3、安排见习生,检查服装。二、准备部分:@采用游戏、徒手操等方式,调节学生的生理机能,激发和提高学生的兴趣和兴奋性。@游戏:斗智@游戏方法:1、把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米。2、教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。3、教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拔、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。@游戏规则:1、对抗时,只许用掌。2、任何一只脚移动,就算失败。3、先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。@设计意图:活跃学习气氛,提高学习兴趣,发展腿部力量,培养机智灵敏性。基本部分:1、教师讲解示范:@三种常用手型:拳、掌、勾。@五种常用步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步。@五步拳预备姿势:并步抱拳。弓步冲拳:左脚向左迈出一步成左弓步,同时左手平搂收抱腰间、冲右拳,目视前方。弹腿冲拳:重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方。马步架打:右脚内扣落地,身体左转90度,两腿屈膝下蹲成马步,同时左拳变掌屈臂上架,右拳向右冲拳;头右转,目视右方。歇步盖冲拳:重心稍起,身体稍转,