文档介绍：姚式太极拳简介姚式太极拳为著名武术家姚馥春先生始创,目前有100多年历史,已传四代,姚馥春先生生于1879年,为武一生,力倡国技,精绵掌、太极、形意、八卦。是著名的“中华国技学会”发起人之一,1928年任原中央国术馆教员;1929年浙江省游艺大会(中国唯一一次全国武术各门派大比武)任监察委员,以蒋介石、李济深为代表的多名国家政要均练****姚馥春先生所传拳术。后与其师弟姜容樵合著《太极拳讲义》一书,并将自己的招式照片作为书中标准动作,蒋介石为该书作了“自强之道”的题词,张之江、李景林、于右任、李济深、张占魁、黄柏年等党政名流及当时武术顶尖人物均为该书题词作序,该书通俗易懂,学博众家之长,精妙实用,著名太极大师沈寿先生曾评价说:“近似杨氏,又不同于杨氏,自成体系,称姚氏太极,惟鹊雀穿枝更是他派所无。”姚氏太极拳学其特点主要是撑筋拔骨,大开大展,蕴藏“龙、蛇、鹤、虎、马、鸡、鹰、熊、凤、猴”十大形,并有“披闪担搓歉、粘随拘拿扳,软掤搂摧掩、撮坠续挤摊”20字诀为用(此决为姚式太极拳独有),没有繁文缛节,精练概要,讲究天然之内功,直入无极奔大道,健用一体,训练严格,不摆花架子,不在玄虚上做文章,注重实用效果,强调四忌、八要。该拳集观赏、健身、实用为一体。《太极拳讲义》中姜容樵明确记载:今市井所传之太极拳,其中不无讹错,多有令人不解之语,姚君馥春所得之抄本,其原文较世人所传者多三分之一,皆太极之要诀。姚馥春先生在河北兴隆、遵化和台湾三地均有传人,得真传者有汪广生、汪广德、姚士余。姚馥春先生去世后,兴隆、遵化均由其徒汪广生、汪广德传授姚式太极拳,其中汪广生传兴隆王明玉,汪广德传遵化李术然,后李术然亲传兴隆王德力,并经常指导兴隆各传人,王明玉在兴隆传王德力、李成、范大力、马占成、邸瑞中、孟凡春、项亚冰、陆明文、蔺士龙、吴军等三十多人。该拳种已创百年,独具特色,传承四代,由于该拳****练时需撑筋拔骨,大开大展,非有坚强意志者不能入门,非有持之以恒精神者不能登堂入室,非有良好身体基础和较高悟性者不能有所成就,短期内不能得其要领,造成目前****练者不是很多,由于各种原因传播渠道甚少,所以更显珍贵。