文档介绍：瑜伽教培班学生心得体会瑜伽教培班学生心得体会学生:红星明天是北京中医药大学的期中考试,所以今天提前来到学校附近的酒店,遇见了几个同学,一起吃了点饭,然后开始聊起天来。聊天中一位同学问道,红星看你发的私信说你上午休息,最近干什么呢?我爱人是个直性子,便说人家已经打卡三十多天了练瑜伽呢,整天像个神经病一样,整天上午不干活总想往外跑。我无语,同学问道瑜伽不都是女人练的吗?我说瑜伽是从印度传进来的,而最早在印度都是男人在练****瑜伽,而且练****瑜伽的人都是修行的人,其实瑜伽是大智慧,不应该分男女的,而且我的老师就有男的。我选择瑜伽有两大理由。第一,我现在每天调理到第6--7个顾客时就感觉身体特别疲惫,偶尔有晚上八点来的顾客我调理到一半就会打哈欠,感觉身体严重透支,所以我要先找到一个,即与我的专业相关,又能调理我的身体的工作作为替代,瑜伽就是我要找的。第二就是我的老师,当她每次来我这里调理时,我都会感知到满满的正能量,让我的心情愉悦,她走后的三五个小时内那种能量都存在,这种能量是瑜伽赐予的,我要跟着有这种大能量的人走。我说给你讲一个故事,当你问,菜市场一个卖白菜的干什么可以挣钱,他会告诉你今年那边卖大葱的卖的很不错,他并不是不想帮你而是他的格局就这么大,一天比尔盖茨的朋友问,盖茨盖茨我需要做点什么可以挣到钱,(互联网)而这个人一夜暴富。这个故事告诉我们跟对人很重要。而现在的我就想我老师说的,我用一个玻璃的罩子罩着,我能感知到世间的美好,但是我摸不到,我一直在挣扎但是我走不出去,氧气越来越少,少到快让我窒息,我一直卷缩在那里,心胸越来越小,容不下一点东西,感觉所有事情都是别人的错。而瑜伽就是打破这个罩子的工具,可以让我重获自由。我知道身边最亲的人,对我有一定看法,我能感知得到。今天说话的态度,插话的不礼貌,以前我已经发怒,但今天我很释然,我相信我会慢慢感染她,时间会解决一切,因为瑜伽已经慢慢的改变了我。学生:洪虹投入与专注,难能可贵,心无旁骛。生命眷顾努力的人!感谢宋老师给我这么好的机会,还是很紧张,说着体式就忘了呼吸,自己就一边做一边喊口令,提醒自己体式的要领,就是这样宋老师一直用信任的眼神看着我,暗示我加油,同时看到学员努力的样子,给了我鼓舞给了我信心,到快结束的时候宋老师让我加几个哈他体式,脑子瞬间空白,马上开始搜索段老师上课的内容,学员都已经仰卧在垫子上了,就找了三个仰卧的体式,结束了课程。自己感觉很多地方都有问题,但是宋老师还为我伸出大拇指表示鼓励。从中深深感受到培训实践课的重要性,就像宋老师所说学到的知识就是一块块砖,砖再多不把他们垒成你想要的样子是没有用的。感谢这20天以来三位老师传授的知识和耐心的指导今天是我参加培训的第十四天,宋老师带领我们学****开篇唱诵,从一个音节到每一句话,当大家一起唱诵的时候我感觉能量在教室盘旋,这种特殊声音的震动让我感到身体的轻松和心灵的平静:“我双手合十向最尊贵的圣哲帕坦伽利敬礼……”!接下来段老师精讲体式,让我重新认识了战士二式,前手代表未来,身体是当下,后面的手臂代表过去,我们要像战士一样坚定,微笑着看向美好的未来!瑜伽就是这么简约而不简单的信仰,用练****遇见更好的自己!今天是参加培训的第26天,时间将要过半,家人朋友领导对我对瑜伽的坚持都出现了质疑,甚至说我有点精神病了,自己心里没有向以前惊涛骇浪,虽然也有一点小的涟漪,但