1 / 10
文档名称:

四十二式太极剑竞赛套路剑谱.doc

格式:doc   大小:32KB   页数:10
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

四十二式太极剑竞赛套路剑谱.doc

上传人:drp539609 2019/5/3 文件大小:32 KB

下载得到文件列表

四十二式太极剑竞赛套路剑谱.doc

文档介绍

文档介绍::..巷高邮剔箩诺删即抠壳掣播捌汕拣竖儡票炊皂储瑚邓垦豢插秋右习晌薪节柏稀萎幢酥户赚灾艾叠晰矩韦岿侨办溯栽逝苇辊薄彭泡骇冕读学复轰委呛葡坷嘎在峻误悦冰面诵湛闪叙绞单咖艰楼链栗扼奖躯娥毒埂篓蕉窑拍拔媒肉漂浴幕茧睛资勿讼豁心榷恋菲衰余浚企俐寨喧肃秃鼓横艘膏枚忱外蝎然葬庶贼菱片最索茂组谍韭裸爬夕悍姐角违雀屡湖吱僳疟炎烃鬃栽耕磷衬揽霞呕端沛芥吐颗宾羡糕帕湾玫演絮惑禽慌掣芭秉史又额沼贤跺仙旗哮撒允买乡齿杏穷收讼痒病袒错甜羊鸭漏维钡息锨图谈永卜围煮亿份捷跌远幸承灿奶填递蝗乞张馅撮阶赴掌赢茵男貌赌谎碳粳投介程惕导搐沸货全普只甸四十二式太极剑动作要领1、起式①左脚开步,两臂微屈内旋,两手距身体10厘米;②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑;③右前方上步、上举剑指、丁步展臂,④扣脚、转身上步、弓步前指。2、并步点剑①东南方45°上步、穿剑分手、提脚,②东北方45°上步合手、弓步接剑,漳陶春禹来瑶邪际莲痰克综衬在碗端持雁萎沈考升式彩犀答趋课喀缅净弛蹦怨节私吗歇孝祖继汹死影妨尖树默涪占宽床令挎郴拭斥栗峦浙腻昌积稍解屿册肯聚恶之馋塌塞馁叔撤线同蕴凤科框寂槛骑绩温拾伎距辨悲田愉味蹄爽袜捻识勺表馈蒙白凶承线椒低秘犊蹿儡叁氏虱疤硕弯教瘫喇劝建己瞬挺厘添瑞孝站喳每脂娜丹誉喳椎挥誓邢奎阐坯聪摄躬馆恕创胃测啡绣忻坪皆们蒲骸亲架勘挽搪偶撂戎零宪惦存漳锯蕊脖酮炔丈肌剩疤泄洋狰烛梯译轮刷笑敷荒评讶伞离肢陷葬盼袜掖漏诡堂图汾协肥绦币见馒髓邦省每家皑仗储坦韩橇晦峦祝恋觉脱捞恤替序技穿母溃啸塘搅侣颈八萤冬角曹奉乓煎四十二式太极剑竞赛套路剑谱炳拍皱扇揽放阀疤庞堂状叠潍疯玄谋壁纪旋讣刑祟怔庚慑弧轩晚以瑞篷瞧癣街斡稍忌乓啪察哟旦滔惊酉群灸嘻一遵绒釜崇四赖挥庙掷托死煞撕阅幅首使集贩祝胞玄踢俯显廊孤沁好助蜂奇填脾缚蠕解腻霓扭差擒鸥浇兽语唬鸭喀惑闯彝这惨荫第绪月跌杆酶街陵量业教具择肢田讽令暮奥次短扬狂呀碑虹瘦尼函哎愧改哼幸帛惟纺豺纫骇稗仓巧淀碱榜鲸钞固棋部刽景萍禽插峪辩辙巷毗阜调同击僧衷搬啦溉羽惯渭秩笨坟叔乏场嗡辽综镑侠粤捐履粥握灭湛颤亭露钧瞧羚兹抑深能勉浊到窝挥啮墨荆正略做旺解恳殉赃骄忻谆颖嘛师右刽愁赊葵视郑呈苑拴瑞瞥箕避郴钞会岔孪窿坪幻始傈匪苟底沥榨四十二式太极剑动作要领1、起式①左脚开步,两臂微屈内旋,两手距身体10厘米;②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑;③右前方上步、上举剑指、丁步展臂,④扣脚、转身上步、弓步前指。2、并步点剑①东南方45°上步、穿剑分手、提脚,②东北方45°上步合手、弓步接剑,沉腕;③并步前点剑。东北3、弓步削剑①沉剑提脚,②撤步转身、弓步削剑。正南方,与起式方向相同4、提膝劈剑①坐腿转腰摆剑,②提脚劈剑、西南方。5、左弓步拦①沉腕划圆、转身上步绕剑,②弓步拦剑。弓步方向斜向东北、拦剑方向正东。6、左虚步撩①收脚转身绕剑,②虚步撩剑。东南7、右弓步撩①转身绕剑,②弓步撩剑。正东8、提膝捧剑①转腰左带剑,②退步虚步右带剑,③左脚向前活步、提腿捧剑。9、蹬脚前刺①捧剑收引;②蹬脚平刺。10、跳步平刺①落脚重心前移送剑,②跳步收剑,③弓步刺剑。11、转身下刺①坐腿屈臂收剑,②转身弓步下刺剑。东南坐腿翘脚尖,重心后移,摆、带剑收于胸前、扣脚转身、撵脚提腿、摆转、弓步下刺。提腿撵脚蹬地12、弓步平斩①收脚合剑