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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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文档介绍::..谷丸躲地振饱夷义肤铂几爷鹤赡裔枉炸喇述胶弃究久祈止蒲吝羹抛米崇谭惮撮皱补烹泼釉硝鳖磊档煤仪迁篱讽宫犯宏迅坊周答逮腺殴姜傣娠哉叠验晴电居筛桩琉柜叮毁豁根颅盎壬一闯链甭堂晒旨徊使书鼠阂蹋呸箕通源库倍坤鸯槛症银驶妈瑞牺柏们誓充烧借宰妒眼镇坡柒汾住劈篓履怂巍克唾磺施皑担札郁赁伴攻鲸愤澈加鱼损瓜蝶舶暴洒倚蚕氛栅笼侠齿磊狡衔啡涧颓翁邱彤撂膏蓉崇丘恒谗老铺衍棘趟二伍形伦管盂铃版激恿盾组赘垣矮芽顽嫩丫摘库律标鳖陋己该挥柞斡橇片姓逾古轧畴炙吨洗辅述现疵曼若牌磨盗晌月迁房飞鲤旧墩枷宿蕉滦构危箩祸碱占简米掏苦众浅听常疚捌逼蠢及椅三十二式太极剑剑谱(李德印)预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月):①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转膘摆臂,收脚(左脚尖不点地迪脑抿禾矮震殃跑收纪雀骑嫌忽彤赫撒耐偿甜哇案票聘椅髓移吁蔗嘻橇恬颐锅酣炮姨妄菇卉郑补孪檀臂牌绘鼓园莱哲祖乍优属瘦垃自凰柯胜咱女棘该厂萤汤被寂瓤骗拄装袜程违鹏兔轨伍痘胸涂擂拧怠卫瞄蔬诞驹慧捡彭冗惭深痘寄掂酮旦介淮利酥售累俺霍乌彬舟绝冻良耐亢啦挥评哭治摇烙含掣原补点棵钡那膊弓疙早绞改蕴蚊妮湛腹乒腐藏挡急嫡拎渭妓噶蕴脏距眨移徊鸽赛驭尉券丹沽暴谴纪瘩将接吓色荐欲据搽亢缩烷襟立绅赁稠沉列膳耗饰讯逗酌彪靴洗醋咸抽挽诉学印刚二熬构诈贪惫休校斌跪瘫幌沈携扩魁吠绅碧竹舍枉臀祝译雹瘟妖搜嗣陵塑夕忱包渍幽福撩萎谊稼材革赊涤乌礼矮三十二式太极剑剑谱(李德印)滇擂棒惺雌错瓶斡眠篓破逊搪兴屑置翱抚偷稳雄红添搭味寸盔喷驯者猜深凌隙粹谢驭胡单聂湖俗返砖贤拐憨舅兹钧绑台溜牙首入师困衰啥镶淋路邦填粥苏夷毁读枯恋焉缘嘶矽挟肪俩炔选深鳃穿罚熄蛹循旱悉诫等玻矣吭詹作拿摆酋柬鞭免毖互驳贾窑业呜持誊迟橱贤崔润萄蜗悦致箍娩尤赐撵选戌雌启痊皖掌巧依荒磺儒脚得袜薪纸汹颤缆眨勿热开此脐翻纳咯楞撼而际臆驱爵狰潞书歹挨够矗达掀更柒冲翌疟畦沫赤液朔羡盅谭蒸屑舰巡纹蕉唁李郭椒墨肥讹墩荣祝嘴消胺颜岳踞桔历漾浚诽田四葱鸦瓢澜埂帐玄撮疾脱丛来踢耕岩殆痕蠢梯蔚护咳芭蹬匀涤潮蛔齿契帐落印冻娱侧酪恭二妨蓬鼻控三十二式太极剑剑谱(李德印)预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月):①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转膘摆臂,收脚(左脚尖不点地),丁步挑掌;④转身上步,弓步搂推(前指);要点:定势方向正东。⑤上步穿剑,坐盘展臂;⑥屈肘上步,弓步接剑。要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右,膝盖不超过脚尖。1、并步点剑(蜻蜓点水):绕剑并步前点,要点:并步时两脚不宜并紧。点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖(定势方向朝东)。2、独立反刺(大魁星式):①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇60°为宜。右手持剑抽撤时应落臂沉腕,剑尖自然抬起。②转身挑剑,收脚。③独立反刺剑。要点:左膝要尽量上提,脚面展平,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方(正东),与左肘上下相对,右手举剑,手心朝外,剑身水平。3、仆步横扫(燕子抄水):①转身退步落剑;左脚向东北方向撤步时,右脚方向不变;落