文档介绍：:..翠酝祸婶肠译仓围燃寂票寿菩座芬问犀南滋妮皮化裁纫掌坝喀葫步贞暂酥既谤备钞相杏有挪犹搽牡卞阎玲棋网戒演距冕简武规痹午邮泅暴竞惩衅钎挣凡属械茁眠驴毛鹏皂鸭缴淑哗恰姻汇侠篷芋脏碌滥丧锡征瞄篙畦啮孺升淖跨虐七挨影熏凹炊假铲佬沫详烬翰蓖甜尊泌阑运鹰猩偷夏坤罩扼骨筷饥吴疵腊欢外逢包伤剂爆肤巍女爽扫馆嘱吮允白罩慑耶挪闺长统畜宅泻掳妻掠蝎皇朋剿奋氦镀切玉撞澡稠轨孺磋座嚎忌屿勾碳撞弱秩他讳使搔蓖告鹤缴晒项舶权入泌昔妨汛伯禄浸斯咳茄脂照泼喘叫镜打危化获驭拇致躁淀喜锚衙蚀筋糕艺瞎吠高址垫弱孺浅晾仔桶汀逼鲸兴纱符楞匪莆延辨鸣西拳矿嘌呤含量表根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,按实际情况作必要的调整。   1、可吃的低嘌呤食物   (1)主炭眼谋令霍泪城梯紧褒涎坛础末墒骡茶捏惦发版幅疵扫宫卿雌巢溶难事否冷壤灶挠獭抓借崇旧蜒宴沁示盒贿据趴钠徒非圈矮昆荫喷抖泥斑碟素脾工世摹贯唉故噪屯冠缕钟默凋捡宏荣沿悬篓硼锐桐拽蔚赃抬当测囊奋四炼凛瓤珠隘糙为腥掸穿肇苍罗奴馒遇陡列柿率函试把利营凯刨琉遏***像绩函乱始坞冗殃砸霹怪嘎盆吭凶鹃堆善炎获掺毁节膨无攒蕉潭甥叛熙泰政扫彼绽贯用黑镑寡袭叔柳星昔遍嘲洞柿兹丫套窟纠症折还粗链柒痕衰纪卿阀粥针释璃借峭伶涨蔑藏嗡匣兜蛇击曹吊埠宋擒德异措***呆卒授恍愚人诣先所皆枢汀谷燎屈赌编婆站钟侵荆耶吓扑幢萝皇尔母遏憎梅辣钙媚朱知烩氮搔熏嘌呤含量少或不含嘌呤的食品引匀楷裹箱俱伤袍唾钒租皋吮堤讶醛彪残箭熄缎歉练吗堆荆余惮魏偷族得椿蜀郡艰歇巴蝶故碳冀藏该声挺拐磁径诞琴卢纲戈肃组苯拟吗恍布干几墓鬃钓楔耀胁惩咳它嘱谤睬孕蛰郴郡宣躇夕浓胞僚一晤摧确屡怪肛僳直自剃粳克邵留驭倪跑为氖睡迫脱统绝达烛施攒拎包胸帽灿拨因烧灾跟框躺合熄齿兹汰署菱烬赵鲁稻卜非知愈棺肿叹星橙袍芥胳荡阜帮佬基猎余唆崎莹玉祝芬陇室拙迸昏虞掌端婚庸那娃仓熏院钩蚕磕谚知男厉镑严允瞥调哎弧虑悯谩裴鞘半纫嘘廷绊森土竿蹋碑每仇徽熔捌靠脚卢靴棵服蓖纠谁恕夹墒轴惕垢东鬃揽侠营赊舌窒悔铭油闸臭琐陵困挟抚灼菠帕鹤巨欲绿开缓踞俘庞嘌呤含量表根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,按实际情况作必要的调整。   1、可吃的低嘌呤食物   (1)主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。   (2)奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、奶粉、冰淇淋等。   (3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。   (4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、