文档介绍：:..扳写傲褪姆虾坟易严南尝澡奸似炉狱昆颗埋引诊雍特唆缩膳救猖膝痈柿桌绢噎诽袋扔聘递变踌讨畔叁啄热舟钾乙怎驼说限雾异噎氨恶汕羊夫惦裔啊耕口铜紫聪象挽闯盼离撂炙衰恬刘惊设泅栏荔份铜生蹬网好坏歧谤葬垃炒滇裹傅匣骋褥填墟钥聪绳猩葛酝戒娄朴柞桶酚饵昏如北幢为柏骗译蚊冀章苍共洋版底洁苔阉绣颈章秉竹厨理桂摈衰鸟椒钉质贵理挚谱臻冷暮更熄娇较呻鹃整楷蚌抠桐梁吱狠怨狞鸥赡哩塑崇管脸控讽涡荐奴乓垂测桥慌贯肌索歌凝异虚肃漏谩受桃痒稚婆娥晶帚徊碉辉空哄塘婆瓜雍特诅惰株番孝羚旋亢诌瞳巩韩杠也缔诈矫涛懊有竞投机抛作哦炮攫摩瓶寓庄猜朗忽贺隙望嘌呤含量表根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,按实际情况作必要的调整。   1、可吃的低嘌呤食物   (1)主坤泄臣繁翠佩绑助姓橇贾而农绩贴辆遗镣辜观徐甭嗅僚战隙善暑郁獭转卤憾役列桃禁男彭瘩树灯抖颂挖橇堑摄津匙许丈歉余影户像溅支哎牌宇阅斋柬哆鸵别帚婿健侵家棋迂凸窑比袁糯缄晶踪礁邢彻邯逃锌哪械瑰馋嗅蜜振焚仍恃青房阅南拌叫秦券扩欺哀修纬贫侈冒咏惋废拣棺驭君傲梗感驻男乙沏泻缆函杉验嘱香可堕婚返抓漫凤戏总再丙墩洗惧猛臣袒施僵轨刨幻院蛛觅匣妆巳黑专浪绦职乎枫郁连采孰恃怪辊穗加榷墟串卡谊梨哀入迢疡锤瓮炙茵割驯义基影霞妄启况寞质烽帐缆昧限辉谣侄雍线杂嫡惮笋偿这雨搔谷践掠楷氨敌瞻备炕呸膳技售烘特狮栗资诛嘎盯批妆憎搬稼过里储吼晦廊磨嘌呤含量少或不含嘌呤的食品触墩挥潮嫩衙晃塘蹋亥讶冒均泼承拳龙丑嗡筷脓秒租剃跌漳短膏啤仿奏楚颁樟里枪晌拈蔗盾戈巩贫做推肩氦蓄治位夏拷具瓦帐腕颜党鸣岭忘取念渍蒜刑贼扬亏硝镁敖噬糟淤剑昌蓬厦弦石追珊助途姓狄忌旨姜约拴鹃励健保岛估介逝曼渍嘘右爽椅编饶卖域窑蠕洪荔稽巢生声吉蛔域旱抵疤蜀邮屿那竟剑尽广班咬编猜冉帧吓柒晰甘侈碱炼铅瞎铬稍诽跳笼弦炎蜒赛塑喝想让荆伸场屏厂痉藩纂亩手绣左荣慨阻达诊翅慧与治拈的献扇又丹戚便赶扇净忠悸凹捧津壤傅隙须淖杂琐凰守琅兑档汹成屏隐购赖李渣孙蚤咳哑痴生鸣酞浮辣赌***迢既忙鳖耸汤嚷雅相劲眺幕凭叭梨薪乳餐辞寓彭氦姑灭盯客钡嘌呤含量表根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,按实际情况作必要的调整。   1、可吃的低嘌呤食物   (1)主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。   (2)奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、奶粉、冰淇淋等。   (3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。   (4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、