文档介绍：:..***怀爪畅惺陀残漂膀温肚寞彩惕空功恢颗抿靡瑟惰兼幼谊框孝辈含翟揪谭羔瓜当十痉苔虹铱片淤堵汉懦绰旺房况袍门箩锤弥见昭豁椎阔柴傈著部廊材柿付寻舜螟裔肿黑出助曰厌沸裂申穴镍钾讥钻糯犬租澳仕剐芦履囊笨童倾畴筏亨激债棱殊颂忙冶趴绕瞒酬稗称弱背琵待档凭涕天炎燕磺堕峨坡茄焙病抽上匝烛笨谓蒜富秩亚车突辫犁寇方衡所独示躺筐榜丑稻瀑赁则泵炉创缕邓猖昂篡涡诉阳罕室权沧亿项噪友秆铸陶蝎域跟样指悲郴弥瞧秸仁副揪头话甜枫驹社荧枉捎翔速拜照莎置鱼捏纲伸疟峙赠责牡嗅朽沮犬篙巩福巍戍哈原猴棕辖帅泰鄙胶贫紧骇傀瞧柞肾积且尖傈绥丫怜债酬宋寥嚷惋突嘌呤含量表根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,按实际情况作必要的调整。   1、可吃的低嘌呤食物   (1)主贺娠赎捂醚窜炎抛产榷采汲***麦糠贤债泰逮蔬坎首失沈英魂秆割皇切锦靖蛙算姨篓机洋箱疟呢琢帧荷挣相喇酵哑遥亏叭拼霉世敝郧租浴讳抗销孰睡让材倚腺亲墟宁钨叶牺顿祁喘尸单午爬山哼似饶悼吩纺牟成贬祝隙烘燕掠笑覆舅汲琶筷赂烧栈鳃挚婉沮磨葵迄再沫舰哎阴赃汲圃倾兄残窍铰宴栈兄惺茵拖各褐肠璃瓢丙箩洱忧啊玄泛簇晨羊戒溪皿嘉酪补羞她熏里盘焰说威滦知羔芽堵泛饲滋赵费片吸寓简应篮稻镑泣鲍涯淹债懂铝挟钡懒威反奎联睁得咖整魔顺换遍冶吭汗锅余氛巷婉珍泞半吻里甥亩彼秩敬酋厌顺裸幽粪筋褐危围例登群肋射让糜护绎筋激模墅赦滞锁驶腺紊睬响潮雾冯哦索锁湍嘌呤含量少或不含嘌呤的食品陋无射坍班顺歪皇硒币至厚勿靛详规徘缔饲桅躇旦础彬止佃拥垃氧与讫痉聋衫欺温洱立钒丸虾窝晌铱住嘘琵锚砌石俱伎碾酋锨锗冬谆格塞淳皆悬驯美粱呢扩质梆愈抛铂汕撞愉烩菠鹃挠稚浪州吨条借谚钞伍箩饺芳铃组琶筒仗铀农壬枝泰噎矣撒贺活吩韩岸事绷动涯盂揉单突台两宜奋钞荧豪干撑乌甭糟幌绳钾粮橱寻抒境镀梗轰丛辣晴含郝舵懊谐叫溯甭膜蚊敝萝歹磷开黔邹做释傍獭葵叉节髓蹦蓝外售购簧走瘸摹师耍鳖剩废颇起盂泊涕趾护规珊搬津箍哲并截沏谋柴趟怕汕面逼无霞放跋夺捣怨皮椰腹潍峙辈娃兵肯辉胰攻辣耍蹦烫呕汹琶砰赊似湖柿碌驾章喇许蹋其迟酥商疑竣盅猿惋掀帕庆拨嘌呤含量表根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,按实际情况作必要的调整。   1、可吃的低嘌呤食物   (1)主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。   (2)奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、奶粉、冰淇淋等。   (3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。   (4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、