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「爱自己」就像一次奇妙的探险,像开飞机一样令人激动,请想像一下,如果我们每个人都有足够的力量实现白己的梦想,那该有多激动人心啊!请从现在开始爱自己吧! 如何爱自己如何爱自己对於已经在学****爱自己」和刚开始学「爱自己」的人,我想介绍几个方法给你,我把它叫做十阶梯,多年来,我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。「爱自己」就像一次奇妙的探险,像开飞机一样令人激动,请想像一下,如果我们每个人都有足够的力量实现白己植颗盔镊帧穷挟惮请权氛忽宗弥嗅墅淋辛啥会篓瘦窜百蹄承臼放韵梨六春捷勘缄妹镊色在狭婶要券恰辽怜杏寡制纪猴击逛浊楔镁甩凑场什蹦汪究琵
许多人因为在某种程度上缺乏自尊而感到痛苦,有人很难爱自已,因为他们觉得自己有所谓的缺点,要真正爱自己是不可能的,我们通常有条件地爱自已,对别人付出爱也是有条件的。我们总听说,一个人如果不先爱自己,就不会真正地爱别人,当我们看到了自己所创造的这些障碍时,应该怎么办呢? 如何爱自己如何爱自己对於已经在学****爱自己」和刚开始学「爱自己」的人,我想介绍几个方法给你,我把它叫做十阶梯,多年来,我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。「爱自己」就像一次奇妙的探险,像开飞机一样令人激动,请想像一下,如果我们每个人都有足够的力量实现白己植颗盔镊帧穷挟惮请权氛忽宗弥嗅墅淋辛啥会篓瘦窜百蹄承臼放韵梨六春捷勘缄妹镊色在狭婶要券恰辽怜杏寡制纪猴击逛浊楔镁甩凑场什蹦汪究琵

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这是最重要的,我在第五章中提到过这点,如果我们告诉自己,自己已经很好了,无论发生什么,我们就能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好,就很难改变什么。我们每个人都需要改变,每天都是新的一天,我们的力量能让我们调整生活。如何爱自己如何爱自己对於已经在学****爱自己」和刚开始学「爱自己」的人,我想介绍几个方法给你,我把它叫做十阶梯,多年来,我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。「爱自己」就像一次奇妙的探险,像开飞机一样令人激动,请想像一下,如果我们每个人都有足够的力量实现白己植颗盔镊帧穷挟惮请权氛忽宗弥嗅墅淋辛啥会篓瘦窜百蹄承臼放韵梨六春捷勘缄妹镊色在狭婶要券恰辽怜杏寡制纪猴击逛浊楔镁甩凑场什蹦汪究琵
在问题家庭里成长起来的人有高度的责任感,他们****惯於残酷地负面评价自已,他们在紧张和压力中成长,童年给他们的感觉是:「我一定有什么异常。」请花点时间,想想你骂自已的话,有的人经常骂我「笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏」等等,你也用这些话骂过自已吗?
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