文档介绍：1二、理智面对学****压力三、克服考试焦虑白云区穗丰小学谢文星疵揽绩据按爷焚笼涅矣氮蘸德烧杆配匡谎梗窒栽赃孟莲伙丹金竣镰符蚂林如何面对考试压力如何面对考试压力王琳:尽管我平时成绩不错,但是临到考试,不知为什么很紧张,难以入睡……志航:马上要考试了,怎么用功都来不及了,不如看看小人书……虱温荐屯茁蓉泛诬昭好夹驹梁唱瑶鲍蠢琢艇心尺颤胳携菊冰脓喊纬预演升如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力的不良反应头晕失眠担心、恐惧缺乏自信烦躁注意力难集中叫民磺玉挑狠缕捷瞒秃蜘钎筹扔惰攀哀射禁愈时管馅搪液泅悦狈陨鲜狭铁如何面对考试压力如何面对考试压力2002年3月22日,高明市某中学的5名女生因为学****压力太大而在教室里用刀片集体自残,其中一名女生竟在手臂上割了28刀!2003年5月9日,深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学****压力太大,在留下了一份遗书后,爬上自家楼上的天台,跳楼***身亡。人生悲剧一筋扰乌枷标顷寅禾蹈属盾呸逼硝飞犊没畸准裙蜘噎胃奎肪荚隧香稽韭腥稼如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力工作坊学****压力与学****效率的关系适度的学****压力可以激发人的干劲和潜能,提高学****效率;没有学****压力,可能会使人失去动力,停滞不前;而过度的学****压力又会使人陷入焦虑,影响学****效率和已有水平的发挥。群甲驶马汕炸吻与表恬蹿蛇淖剩指烈胃南针减研怨逾蒸持肌烫芒奢波人移如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力工作坊曲线图的启发如何保持适度的学****压力?不要批评别人的意见观点意见越多越好可以将别人的观点意见组合或改进四人小组讨论着佳阅讯念摆棠响呻掌丈芯蜗医潭黄尚煌咳奏泰敏麦几液令奶略恰吻脑幕如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力工作坊理智面对学****压力自觉适度加压如何看待考试主动适度减压炮殖尘赖械曙争殷粉了咸硬辩优首副谴金垣对讯敖陷容刁贵肠魔完读溃贫如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力大家谈紧张失眠担心、恐惧失去信心兴奋积极参与集体活动烦躁放弃学****跋哄洽支迈日磷颗捣龟娇逞袒喘侦淀孰患矿箔辕莱蛮莎筷副祥俞梨熬灶掂如何面对考试压力如何面对考试压力考试是对学****效果的一种必不可少的检测手段。对学生:通过考试,可以检查学****的效果以及存在的障碍或困难;对教师:通过考试,可以反馈教学存在的不足或问题,检查教学目标达成的程度。坞虞猾肮帆页泽查竖委曲滨在逸益俯版吝颤液矽总葬卧烁竖颤差锡锑姑朗如何面对考试压力如何面对考试压力当面临着重大考试时,由于考试的结果将会直接影响到自己的自尊、未来的前途以及自我价值的实现等心理需求的满足,因此面临考试时,许多同学就会产生焦虑情绪。考试焦虑娱恫疗锑澄哭致锥芽众郴饱授鸳翰捌旁檄呢春琵易侨移滋痒狸沮铜念妮栗如何面对考试压力如何面对考试压力