文档介绍：武术“冲拳”的发力练习姓名:程耀学段:六年级体育单位:上外静中课时:40分一:教材内容分析及学情分析本课教学内容是武术的冲拳发力训练。在进行基本动作的学习后加入了趣味性的破板练习。主要是三个内容,原地冲拳,马步冲拳,马步变弓步冲拳。动作较为简单,在六年级这一层次较容易为学生接受。同时可以较好的锻炼学生的意志品质,培养精气神,同时激发对武术的学习兴趣。本节课的授课对象主要是六年级学生,学生年龄普遍偏小,对武术的接触较少,学习武术的经历不多,人数不多。针对此情况选取的教材内容也比较容易接受。学生的精神气质和吃苦耐劳的品质不强,组织和团队合作意识较差。注意力较分散,但是在趣味性的教学方法下可以有效引导。二:教学目标及课前准备1通过本节课的内容,主要是让学生体会练习拳法的全身发力的感觉,集中于一点发力于瞬间的动作要点。2掌握拳法的运行路线,下肢和腰部对拳法力量的重要要作用。3使得其明确发力原理,动作顺达同时具有一定杀伤力四:课前准备场地,配乐,木板80块等。三:教学过程在主要内容之前进行音乐引导下的武术操练习热身1原地冲拳练习主要使学生明确拳的运行路线和击打点2马步冲拳在进行拳的动作基础上,通过马步的练习增强下肢力量。3马步变弓步冲拳在马步基础上蹬腿变弓步冲拳,体会腿部的爆发用力和力量的传导。4马步变弓步冲拳破板练习在这中间主要采用了教师示范,学生练习,老师讲解示范再练习,分组配合等的教学方法四:问题预设及解决办法1步型不到位,拳的力点和发力方式有误针对这些问题,对步型进行示范讲解,重点剖析发力的原理,形成良好的发力习惯2打击力量不足针对问题既要纠正发力环节的技术问题,又要加强素质练习