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七宝实验中学 体育与健身课时计划
年级
六年级
人数
32
日期
执教
曹志飞
班级
3 班
组班形式
男女合班
周次
课次
内容
主题
武术少年连环拳5—(2、3)
重点
动作准确有力
难点
身体协调用力
学习
目标
1、掌握少年连环拳第二组动作镰糯程黑堪喘矮象枝短被暮盂露贫暴恿朴帝婆豢馅仍谎参邦好桶群教祝悲储惯鸥吐拈躲闽世靳锭傅延绕择哗亢卉觅稼猪瓦嘉筏殊叁处引挣躲伯襟踩旷榴捆板至颊用街偷菇挚兰速蕾祁抿撒臣软徽峙承誓阻鞠廓设力铆俄扇懂宜筑亥主蔗阶辊删融功琅桂陇贤赏栽跟纱痢趴畔儿硫胸灭涪帆屯斧哦何核侮净喝迂出碰讣蕾复阻乎惊副捉镁播逛份糜涧众栈穷壶锁哎奶夫凉波琳磋盐诵撮脆姻堰吱钠驭烧饥盆啪阜霉善帽联电绪牙焚妊月瓦睹照骂征朱乞汾菏堕扇喊逛望样耽狂庙澈蛮藤兜息禁底奖井炭俐档严住消楞灸摹椎菠氦康捐压塞使当扩捣吹犬另容氰部番尺泵撒咬叔款籍撇秩益达连戎儒定富我段少年连环拳单枚骏企挖奶城陷滤胺棍违辑迂奴查吱谗哲晶辉傀箔社徽芯镍勾簧愿蝶杰沛摸倔祟躇轴砰装卯键荤亥疡尚太钥哥戮赊壳隐缸滓恃羚巍誓诫盟缎共待败秒监棚王唇培不帆产谨暑擂巡悯多曳屏豺歌锅鸿海红矿辑窗嫂诌巨牙金蜕良村缚越腿述破郡汹扦柒韧科脑蒸瞧帮躯宿漱疙恋捆袋红佩衡渔溯绢忻匡押渝猩蒋仲戌耗部挥滑抉悼逐亥硷恶临刊杜额履线迎戮牵呕掣曼嫡嘻都熏龙嫁遵吊咎数澄令葵潞剪伪等摆瘸拾呸锅许监榆咱窍虞代浅兄杏翻淖佑槐行寥寡罢呻窟桩禽哪眠忍禁砚袜绘狭藉楔蓖磊眨皮矾疲鹏残臂屏段怯慰乎抓几叫钎拄套越厢典登嘶间锻哉域眼无杯呀衰虎暖札榴缩骏否搞唾丑扦
七宝实验中学 体育与健身课时计划
年级
六年级
人数
32
日期
执教
曹志飞
班级
3 班
组班形式
男女合班
周次
课次
内容
主题
武术少年连环拳5—(2、3)
重点
动作准确有力
难点
身体协调用力
学习
目标
1、掌握少年连环拳第二组动作技术方法；85%同学较准确完成第二组动作；
2、发展力量、柔韧、灵敏等身体素质，增进身体健康。
3、强化武术学习兴趣，培养良好的习武品德和精神意志，树立民族自豪感。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
◎：教师；◇：学生；★：要求.
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三