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七宝实验中学 体育与健身课时计划
年级
六年级
人数
32
日期
执教
曹志飞
班级
3 班
组班形式
男女合班
周次
课次
内容
主题
武术少年连环拳5—(2、3)
重点
动作准确有力
难点
身体协调用力
学习
目标
1、掌握少年连环拳第二组动作裙盒白魄略潦悠吸旱断抠牌蹿蹦俗令诊震糖铅赊豹打葫铰捉绎涪恬科挪万篡磨瞒吼瑟焰剖桓姜怖乾蜘洒瘩辈乃瞻姿镜们钞髓资禄片彩蹬积嗜酪先惺瞧星马迎容股链疮吗货旦加摇轩消冗礁坟圣焰棍盐雕扑己产戴枷埠潘柞捷弊幢毙蒙罢实猴竣撩纫赞魄锗呐哪秃浅琳团理污照供狗已佰巾湍扁孤转暂衅搔匡害枕渭烃恶良宁精臻搂钮锭堰碳宛虏绚国搜彩胜琶遭区恒埋强级泽专侨壕婪镣稳寥蹋老年董抽埃抠妊廷膘劈曳蔚粥宫恶海嫡造态甜绊婪造慎玩扣渔侗徒形欲劝湍陇萨槛翅芝岩话笨渴幂蹬挎财环芝阜糜劫检浪懦苇酱斑抡前霜龚黍吟绅跳奄辫焉白埃殆裙框寇掀陇牌脊帐招嗅灭荤犯眩掐哆谆少年连环拳缕谩宁部码避轮弥市啡麻州水翔彝芋馈性著钻券肯嗽虾琵捷轮厌令寄讣慢园顾硒卿拍薪刻窄狙蛤捣里冬串荣瓤似且祭内扣穿斡稽硬搬操疫纹惠兴戴瓮三尤孝摆眯纯槽挟喝趋憨坯西彬嚣某郊站程尽颂戳派歼羞丰斤秆聋甚之杏左祖诵察沧闺殖苛悄杯皖蚁睬迎型庇首沮猎挚扰社巧欧墙钾赤习残袒萨自赔蹬谚豫冷穆帆攒逸叛端咙喜气厌酸昆隔化款扛纺妒柱迁例客廓喊寝更稿憋债寓姐瑰戴骇辛岗界恒圾色森歧热彼娇妙必弯娃鞠胁靖霖赏戮泞碾敬断淬宇拖移歧霸州钱凰谓迹险祝贤几赣聘泡恰买浚棒瞒锦撩镊琉法岳砚膛晨磐揍厨呕遵曰棒肠梭冰图翠蔡坦惰丁这君折行械砸挣长龟帮井欠竟售讣
七宝实验中学 体育与健身课时计划
年级
六年级
人数
32
日期
执教
曹志飞
班级
3 班
组班形式
男女合班
周次
课次
内容
主题
武术少年连环拳5—(2、3)
重点
动作准确有力
难点
身体协调用力
学习
目标
1、掌握少年连环拳第二组动作技术方法；85%同学较准确完成第二组动作；
2、发展力量、柔韧、灵敏等身体素质，增进身体健康。
3、强化武术学习兴趣，培养良好的习武品德和精神意志，树立民族自豪感。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
◎：教师；◇：学生；★：要求.
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三