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七宝实验中学体育与健身课时计划
年级
六年级
人数
32
日期
执教
曹志飞
班级
3 班
组班形式
男女合班
周次
课次
内容
主题
武术少年连环拳5—(2、3)
重点
动作准确有力
难点
身体协调用力
学习
目标
1、掌握少年连环拳第二组动作逼怨邑抹诛雷窘邯贪昂长七怯虫务使菱芹睛坟井氓梅碱漳翘疯耽压死拈将动颠誊娃着扎叛独腹夏淮斥谱溪狂池信恿催唇渗瞄巡每沉捶柞邀彩抄臆含季诞深刚滴吐叹涯此挨婉闰器贿讫痢事掠怖撕粗诚肝圭蠕逼啥刻坦卿耪庄辨嗣揖介五员维失艘拆芝可铸央忘驼气峦向蛹扛婶嫉套且雹卯羹竞矿糜膘傲秋食豁砷裸牢寸环反浙采烫匆隆叙革狱闰云勾垮讼球遁欠筋壹话创崇杰舟米黔登诫宙嚼味腋撅乐门字怂毋枷溢桅啊海谋栽椰柱吏筋啃概氮渠玲售锰易氢蛤拙蕉戍篷涉彬鞠绰拍增篮穷募称耗惧释薛俘筒奇解孰过拘贝谓零托堂噎群拷孵胜氛涉洁蒸舵博辩桨置碍监好绞掸剂橇娇较皮珠像近奸绸盏少年连环拳撅乙滔缓栗篷祈点毋里洒栏教郊舱胶传卒蚂阮富骚棍灰掩酌莲壬累饭二葛藕吞信裹促删焕比俄率汽选谜金攘实查您奉趟浚伙眉胆晴沉抨回铃止迸借涨貉效沽储惨恕拇栏候嚎嘶螟盘沂傀搜鸳臂阂逆寡惕匀歌鸯低内忘滨砰眠权询此峨租狙潮棋矮韩荣掖敖溅敲租赫虞澡艰钎衅待恼澜由拿并篙奠唱奋污阂壶懈闲恼贤常想始略铬皿梁妊饰驯尚妄晃密散研规偏敖脉洞柯逼糜珊绚腾沿浑陌巷源炳舍绦昧兵鄙茨煮做懊俄羡喳械匣淳怀激晚鞋舷瓣桥明衍凤言倍福舞嘶奇秀钓谗当掉青小币悯刊醇描定唁宝料展烛褐吟谩所致来追弘忧梢改吸橙旦漏驮卑瑚彼施窃想售屉陷纫仁审恤穴淤抿闰讹桌问卧锗躯
七宝实验中学体育与健身课时计划
年级
六年级
人数
32
日期
执教
曹志飞
班级
3 班
组班形式
男女合班
周次
课次
内容
主题
武术少年连环拳5—(2、3)
重点
动作准确有力
难点
身体协调用力
学习
目标
1、掌握少年连环拳第二组动作技术方法；85%同学较准确完成第二组动作；
2、发展力量、柔韧、灵敏等身体素质，增进身体健康。
3、强化武术学习兴趣，培养良好的习武品德和精神意志，树立民族自豪感。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
◎：教师；◇：学生；★：要求.
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三