文档介绍：运动损伤湘江源中学黄雨琴运动损伤的概论运动损伤的原因常见的运动损伤运动损伤的分类与处理如何预防小结运动损伤的定义体育运动中,造***体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。总之:体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。运动损伤的原因思想因素气候不良与场地不适应带伤练****和疲劳状态下训练技术动作的缺点和错误身体心理素质差准备活动不当你们知道的运动损伤有哪些?常见的运动损伤擦伤扭伤拉伤肌肉筋挛运动腹痛骨折常见运动损伤的分类与处理一、按运动损伤的轻重程度分为:1、轻伤2、中等伤3、重伤二、按照伤后皮肤、粘膜(软组织)是否完整分类:1、开放性损伤2、闭合性损伤三、按损伤的病程分类:1、急性损伤2、慢性损伤常见的软组织损伤(一)开放性软组织损伤即伤处皮肤或粘膜的完整性遭到破坏,有伤口与外界相通。擦伤;撕裂伤;刺伤和切伤(二)闭合性软组织损伤即伤处皮肤或粘膜无破损,没有伤口与外界相通。挫伤;肌肉、肌腱拉伤;关节韧带扭伤(一)开放性软组织损伤擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)表现为:抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等,损伤轻微。处理:A、轻度擦伤:小面积擦伤,可以用红药水涂抹伤口即可。大面积擦伤,先用生理盐水洗净,再涂抹红药水,再用消毒布覆盖,最后用纱布包扎。B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法、绷带加压包扎法。(一)开放性软组织损伤撕裂(多以头面部皮肤撕裂伤最为多见)处理方法:若撕裂的创口较小,经消毒处理后,用粘膏或创可贴粘合即可。撕裂创口较大,则须止血,缝合创口。若伤情和污染较重时,应注射破伤风抗毒血清,并给以抗菌素治疗。