文档介绍：健身气功九功法源流考略_一_导读:就爱阅读网友为您分享以下“健身气功九功法源流考略_一_”资讯,希望对您有所帮助,的支持!中州体育?少林与太极第6期zhongzhoutiyushaolinyutaiji?2013年6月健身气功九功法源流考略(一)周伟良(杭州师范大学【摘要】浙江杭州310036)健身气功是在传统生命整体观影响下,以身体姿势、呼吸锻炼、意念调节为有机整体,旨在袪病强身的中华民族传统体育活动。为了使这一悠久的民族传统文化在新时期的”构建全民健身体系”中发挥作用,国家体育总局健身气功管理中心于2003年和2010年分别推出了在结合传统基础上又进行创编的“五禽戏”、“六字诀”、“八段锦”、1“易筋经”以及“十二段锦”、“马王堆导引术”、“导引养生功十二法”、“大舞”和“太极养生杖”等九种功法。源流考镜是研究任何一门具有历史跨度的传统文化的理论基础,健身气功当然也不例外。通过对于这九种功法的源流梳理可以看出,其中的“五禽戏”、“六字诀”、“八段锦”、“易筋经”和“十二段锦”五种功法显现出若晦若现的历史传承脉络,而其余四种中,除“马王堆导引术”还依稀有其一定图式参照外,另外三种的“导引养生功十二法”、“大舞”与“太极养生杖”,更多是在依据传统导引术功法原则基础上今人的研习成果。【关键词】健身气功;九功法;历史源流;考略StudyontheOriginandDevelopmentofHealthQigongNineAchievementMethods(?)ZHOUWei-liang(HangzhouNormalUniversityHangzhouZhejiang310036)【Abstract】HealthqigongisakindofChinesetraditionalsportsactivitiestoremovephysicaldiseaseunderthetraditionalconceptoflife,withbo2dyposture,breathingexercise,”constructionofthenationalfitnesssystem”,combiningwiththetraditionalbasis,thestategeneraladministrationofsportsfitnessqigongmanagementcenterintroduced”five-animalexercises”,”sixtips”,”eighttrigramsboxing”,”yijinjing”and”twelveDuanJin”,”mawangduiguidance”,”guidanceYangShengGongtwelvemethods”,”dance”and”taichihealthstaff”,sohealthqigongisunexceptional.——”wuqinxi”,”sixtip