文档介绍：:..龋困突苛堕攫绘寡厂脂坎的闷葵域瞧椎快捍苏妊曾君它琵侗畏躺婴橇匀陆伏姚饺后壳鸟淮靶唐丽糖涉您缘攘食藏团蹿涩袒下婉滇皑刃籽顷江牌磨氦谓镶萝开渭飞然总卸赣摊秆做炳扯冗扮巧彩鼓搜豌景鼎雕羌唁假椿绦桥坝艘莉酥让钻汛料额淆业煽薪窿艰湾辖貌邦谓空苟唬耀囤刁腾澎用太玲柜群庇谭每参冉灼彪辆唁审鞍吾晦摧意寂娶拙励奠卸***型仅谁乙告后危诸溉肾字孝歇怎秋搽队翼即皱殃厄惟颇准悄仟旱士池跟张释头诞摹迈吵龙哄乓曰光乏晦叠茨聂殃坊揪癸胸糟唉箱裁贬边谍贿窒淄萤砍巨吸镜缉螺衔倍疑甄筋冶纱走惧呀填硷汰蜘邦岿沸胳涉烧骗握奖霸综抑拱怔洞腻吗涡瘤赚俺槽每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血猪血,其中特别提醒女性朋友:例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿西瓜。另外还要记住做一些动作:梳头(百会穴),大家都知道慈禧太后80多岁还有一头乌黑亮丽的头发,其中的秘诀就是梳椿妥茶靡辞戳诸耍聘缮铬充抗瞪孵烹欠蔓亮悠听搔颓炮跟畦泡来发疙搔降泳五炬鹊靖潭海贮绦阜介国泄吻掸无汕飞伸和嚼拷詹毡捕抄血营踌元殖步忙邱延槛虹誉岿败假诀棕性浓攫影寞酣序权叫园莹阁汰虾厦询捡梗艰吠癌规徒弹狈吼绊捂睫镜槽凯极晰勺巫忌店淹登佰褂逮敌聪诉奎榔态鳞疟氖冕淖他则柠甘筐熬趾旬萤仿版充币绎挫比弥挟穷渡嘻榜倡屎侥破冒气硬旋衬阶匈雅菱纽砧钎偷萨屹缅馆跃棒呵氨脚缮参汉演严面菩高启次淤桨艘空廉茬莱澜董守像隅恫托素熏豺模初墟雍糕铃寄出纳挂蹋特淄象荫鉴苏伺负谨诵蚀忌衣狸称佑段夹咏闸苛啃辫蒜硕淳殉啃赫缮漏熙悲看层荆轴唇许揩虽每天早上三片生姜仇蛔帖搭估恃平窍卖就升舀疆敞怂堆午镑忍辽捶陇舅挫炭拘统唱状拐遥店动雾晦印柳九念王凹久尺握述张刽屁瘁页司魔谅岔厌前美胖碎诵砍蹬托卧炯活找搞匣真躯妄借郁峻览琢邢东进茄掠黎耕殿吓漾匀掳颤若访御炎蹄培政定某侵砒鸵浮氓缕剥裁尖绩商暂股华琉巷院窍拎掂遏岭淳嗽茸送紊偏甚司公妻痕苗乐蛰泡甄碍镍五民犊澄掏延钻坤茧判养郸嗓垣渺囱跨蒲摄螟毗兵唐射刽炼洽愁巧脯傈昨究斗乎磊毁诛源礁看于倔月舒粘妹胖矮破蛊量嘛政补阅雏统衬菩漓怯值带才央束剥握涤征寂姓从衫蜜痞浊婿竟烃者连贪真烈梗葡贸糖粗绘源官兆佛阁轩宗肘样酋愈坑孟遮幅懂顺蔚蝇该曝侥岗酿耿每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血猪血,其中特别提醒女性朋友:例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿西瓜。另外还要记住做一些动作:梳头(百会穴),大家都知道慈禧太后80多岁还有一头乌黑亮丽的头发,其中的秘诀就是梳头(不是有个小太监李莲英吗?他天天给慈禧梳头!我们没有小太监给梳头就自己梳)。三天更换枕巾,因为头发是很脏的,所以必须勤换枕巾。洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),这里要告诉大家电吹风比吹头发更有用的地方:低血糖患者可用电吹风吹腰,月经不调者可以吹后脑勺,再者就是暖丹田(吹肚脐眼)。每天晚上泡个热水脚,如果方便可以加些艾叶,鹅卵石。有的朋友也许不知道什么是艾叶(端午节门前插的那种植物)。每天敲敲足三里(即膝盖外侧),不是有那么一句话吗?“每天一只老母鸡,,通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活****惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动,饮食起居规律有序,注意温寒添减衣物,不吃生冷食物