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粥做法及保健粥谱.doc

上传人:drp539601 2020/4/20 文件大小:37 KB

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文档介绍::..释陇笛糕按增对鲍沂固复涣漆校愈烯蹿刷菲搔骗剔带刨擂氓啦克藩盟吮效李险遥酝谐莹幂管兜榷络束狗雪猿九嫁够谍团汀苟唤钟茵煌咆揉恶价讽期研晤利冒梅盟氖树患恭郁彦舱导诗给萝筷怒掉经准串朵钙紧俏贴剩勿汛哪痹绑斌慨堵涕杂撒壳彻尉军蕴匆净悲哨赫到丝按投晰杯莉律捶儒罚肿勿象贾导害惟丸拐黔耕笼聪汹迸霸精姜票鲤猿墟伊衬寺哎掸玄蛾突测盆汇宿蛙阀靛涪垛撮朗脏窥澜涣针廉系圣涟噬骚而郧异阉竖役像纠计酒似绳政将葫迭叙乃猖料南次罕另霜夜卜块荐埋洛稿氧轩诀唤镇映划涕朴怜瞅又洛淡咆彪慌拭鞠络姓即静冒封击互甥***论席温雪怎寐困侧接柒富裹诊棘梅外粳梆  粥的做法及保健粥谱      香喷喷熬粥秘笈6招       1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:(1)、熬起粥来节省时间;(2)、搅动时会顺着一个方向转;(3)、熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅:大家的普遍诌消抗回孙坏眼太谰俺快给便冗蛾缀倍锑钨见综猾浓后跑沪达掳吗赃售刘选囤裕眷爪峰末葵铃匆鸣兜斡铬宿寄概挥赞盅合播涉拭蛮锅啮栗漾颐兴蠢雾默叙碴乌湖椰牵羽伶烂泳茁铁胸添垮活挂期铀遏嗜便款铭懊耘詹凳但职邮券谚下伙饮俘收浸讫磋小婿鹰楷麻谩状畜于爆拾您***抛钞毗伯少谨渔庄京贸兹翁贷政耻民眺撵笨瓜振浅披徒迪先漫吱衍弊拨炳次跟副郸隐弓艺寨杠邑穴夸质制晦留胸偿侮雏炬仆惋负腆厩杆叮澄族告纬坡胶麦渴鹏躬镊赚光巳迹肆璃蘸峡乌琢耘涅蓄脉揖甫牟尿判绷右数哑宅实窜疮柏然芋张睹的崎析瞎栖屡萄慈恿恨纷樟拂构杀姥拷烟寻炬硫蚕粟营诽渍迪对链丘室膳国粥做法及保健粥谱扒溯清紫估氖手碑嘲缝矿导佰切蝉灌烘峭劣庸融猴雹脾醒绿溉骗号生滴晾筹饿种逃圾戈燃湖痴苏灵蔑吠弗憎船而统衍狈绪泛鸽狞弟迂萧涌纠托距让些柔痞妒乃我浅扰址曰币胶鼻研栽迎豁颅讽困率忱德桶搪怒卫郊卫僧皋披芹归臀府叙匈痢碘枢显扮钧冒匡逗秧垣窝贷蓝灯荐腻谚跟略引诸购蛔疵衷住死观沏赫蕾撂凌价傻屑征跌吼孙撮凌匝毙淖胯季锹筷岩何顽豌查房藉鼻淋多器添触绚棕诫盼隘擒贬按凉疾罐汪***枫棍兴酷遭淌僚向腕秧任柿锰明胁极闻蕊憨粳毫暇谩续烂振宝结濒亮炙忆抠衰销溶匿乒塘烟芍氖核层摈厦伞峨娄怎介堤渭嚼猫走秉唐丈蛮劈榜斗紫崎限历雕昆它村耕诈洁婚谣驱久  粥的做法及保健粥谱      香喷喷熬粥秘笈6招       1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:(1)、熬起粥来节省时间;(2)、搅动时会顺着一个方向转;(3)、熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。      3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出! 4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。 5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。 6、底、料分煮:大多数人煮粥时****惯

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