文档介绍：讶￡解蓝天李硕士学位论文健美操运动对小学高年级女生身体和心理影响的研究逵妒中图分类号:密级:公开学校代码:作者姓名:李占军学科专业名称:运动训练研究方向:体操理论与实践指导教师:徐华教授论文开题日期:年
沏力年》碍多论文作者┟:客罾论支作者┟:套孑弓少年墼滤晖年远嗄阥≯月C艿难宦畚脑凇!D杲饷芎笫视帽臼谌ㄊ学位论文原创性声明学位论文版权使用授权书本人所提交的学位论文《健美操运动对小学高年级女生身体和心理影响的研究》,是在导师的指导下,独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引用的内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中标明。本声明的法律后果由本人承担。指导教师确认┟:本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅。本人授权河北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。指导教师┟:
摘要体育与健康课程作为小学课程的重要内容,是素质教育实施的重要途径,更是肩负着培养学生创新能力和实践能力的任务。近年来石家庄市中、小学校体育进行了一系列改革。在小学开展健美操教学是近年来各学校尝试的特色教学之一,在健美操的学习和锻炼过程中,随着身体素质的不断提高,身体形态的同趋健美,动作技术的逐渐熟练,学生可以获得成功的体验,从而自信心得到增强。小学高年级学生的人格迅速发展,尤其是女生正进入青春发育期,大脑处于第二个发展的显著加速期,智力发育迅速,生长发育也极其迅速,体格维持稳步增长。但与身体的迅猛发展相比较,它远远落后于生理发展,身心处于一个极其不和谐的状态。因此,本文从发展的角度探讨健美操运动对小学高年级女生身体、心理的影响,为新一轮基础教育改革提供理论依据和实践参考,促进素质教育目标的实现。研究方法:选取石家庄外国语小学年级女生名,随机分为对照学生和实验组。对照学生不参与健美操训练,可以参加其他体育活动或不参加活动,自由支配;实验组参加为期周的系统健美操训练,‘每周二、三、四下午训练小时。实验前分别对名女生做身体和心理的各项指标测试,周后再次进行测量,对测量的结果进行组间对比、自身对照分析,找出健美操对小学高年级女生的影响因素及原因。研究结果:饬亢头治鼋峁得鳎笛樽檠艿慕∶啦傧低逞盗罚体素质状况发生了改变,身高在训练后身体挺拔、。直立,但是不具有明显差异:然而体重变化较对照学生相明显差异,健美操训练对于控制脂肪的增长和塑造完美体型有良好的作用;健美操训练对实验组心肺功能的影响比较大,肺活量指数明显增大、、降低:此外对力量素质、柔韧素质、灵敏素质的影响非常大,实验组的测试成绩均比对照学生和实验前有明显差异,具有非常显著性意义,健美操训练对耐力素质有一定的影响,哂邢灾砸庖澹嵌杂谒俣人刂拭挥邢灾砸庖澹っ鞯贸鼋∶啦傺盗凡能提高学生的速度素质。笛樽樾⊙Ц吣昙杜艿南低逞盗泛笮睦斫】邓平有所提高,学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、冲动倾向和身体症状维度症状有所减轻,这些维度在训练前后的差异具有显著性意义,其中学习焦虑、对人焦虑、身体症状和冲动倾向等因子改善特别明显,前后的差异具有非常显著性意义,即长期系统的健美操训练可以减轻小学高年级女生的学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、身体症状和冲动倾向等●
症状,但是对其他三项因子产生的差异不显著,即健美操训练对自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向因子影响不大,需要选择其他的体育运动项目的学习训练进行改善。研究结论:∶啦僭硕孕⊙Ц吣昙杜纳砀哂跋觳幻飨裕蕴逯赜锌刂谱饔谩∶啦傺盗范孕⊙Ц吣昙杜姆喂δ艿挠跋煜灾墒狗位盍恐甘飨栽龃蟆∶啦僭硕芄惶岣吡α克刂省⑷崛退刂省⒘槊羲刂剩倚Ч飨裕黄浯问悄土λ质;但对速度素质影响不明显。∶啦傺盗纺芄惶岣咝⊙Ц吣昙杜男睦斫】邓剑匝敖孤恰⒍匀私孤恰⒐独倾向、冲动倾向和身体症状维度影响显著;对自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向因子影关键词:小学生健美操训练身体素质心理健康响不明显。
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