文档介绍：河北师范大学
硕士学位论文
肥胖对青年男性有氧运动后EPOC的影响
姓名:谢永涛
申请学位级别:硕士
专业:运动人体科学
指导教师:何玉秀
20050501
.褪嬲叛均显著高于正常组,肥胖组蜘‰相对题目:肥胖对青年男性有氧运动后的影响作为体内主要的能源物质,其参与代谢的情况随饮食、运动强度和持续时间的不同而有所差别。肥胖者由于体内脂肪积累过多,安静状态的氧化效率降低。运动可以加快体内能源物质的消耗,运动后代谢水研究目的:对比肥胖青年男性和正常青年男性的差异和运动研究方法:无训练史肥胖青年男性和正常青年男性各硕研究结果;①安静状态下,肥胖组与正常组无差别,。。相对值。提示脂肪过多堆积对肥胖者的心肺功能有一定的限制。②安静状态卞,肥胖组、、血清挥邢灾圆畋穑玆明显高于正常组。提示肥胖青年男性血脂含量虽没有超过正常标准,但脂代谢有减弱的趋势。⑨运动后,肥胖组与正常组、恢复变化情况差异不显著,但有减主要结论:①肥胖青年男性体内脂肪积累过量,导致心肺功能降低,也致使定量负荷有氧运动后、持续时间和运动后能量消耗减少。②肥胖青年男性安静和运动结束后脂代谢水平下降,脂肪中文摘要肥胖在全球流行及其对健康的危害使如何有效地防肥减肥成为研究的焦点。饮食控制和运动干预是防肥减肥的基本方法。糖和脂肪下糖和脂肪的代谢发生了改变,更多地依赖糖的有氧氧化供能,脂肪平的提高即运动后过量氧耗对控制体重的作用也不可忽视。肥胖者和正常体重者运动后过量氧耗是否存在差异硕笾镜亩员和利用是否也存在差异壳拔醇喙乇ǖ馈后脂肪动员和利用的差异。为科学地制定防肥减肥运动处方提供理论依据。方式为分钟%审。负荷强度功率自行车运动。主要检测指标有、的持续时间、心率、血压、呼吸商、血脂三项、血清游离脂肪酸取慢趋势。。提示脂肪积累过多导致减少。供能比例较低,是减少的原因之一。关键词:肥胖。。。
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け谛椭伢茫耗没誓ūぼ研氰旦檬缩略词缩略词表英文中文体重指数体脂百分比游离脂肪酸呼吸商运动后过量氧耗吸氧量最大吸氧量心率最大重复次数静息代谢率儿茶酚胺胰岛素生长素总胆固醇甘油三酯低密度脂蛋白高密度脂蛋白:!!—
翰喝学位论文作者签名:讶行愀狪:诠荒辏学位论文作者签名:确彳永秀学位论文独创性声明学位论文使用授权说明献的个人和集体,均已在文中明确注明并表示谢意。学。本人完全了解河北师范大学有关保留、使用学位论文的规定。学校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版和纸质版。有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论文进入学校图书馆被查阅。有权将学位论文的内容编入有关数据库进行检索。有权将学位字浚骸贰蕖阦马本人郑重声明:所提交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作所取得的研究成果。尽我所知,除文中已经注明引用的内容外,本论文不包含任何他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得河北师范大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。对本文的研究做出重要贡,本人同意研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权属河北师范大论文的标题和摘要汇编出版。签:々曜郧蟭;导师签名
全球肥胖病发展形势严峻,全世界有超过亿人超重,谌朔逝帧R酝疾病逝挚梢杂辗型糖尿病、心血管疾病和一些癌症”保虼耍婪始醴防肥减肥研究体总能量消耗的增加可以通过增加安静状态下的能量消耗和运动时的能量消十几小时¨’。越来越多的研究表明对于运动总能量消耗来说,,运动中能源物质的动员供能与运动强度和持续时间密切相关。强度大、持续时间短的运动以糖供能为主;短时间、极大运动后过量氧耗研究现状及昊谄涫笛檠芯刻岢觥把跽砺邸薄!把跽砺邸学者修正“氧债理论衔7侨樗嵫跽快速期氧债糜诠趋密关系,因此提出了运动后过量氧耗的概念。.硕訣挠跋√庖谰荩肥胖危害及分类人们对肥胖的认识仅限于营养状况问题,并没有将其视为一种疾病。大量的流行病学研究结果使人们认识到肥胖是一种普遍存在的严重危害人类健康的备受关注。能量平衡的改变总是以体内脂肪储存量的改变来体现的,因此,防肥减肥的研究主要是从减少能量摄入和增加能量消耗两个方面入手。减少能量摄入的方法主要有主动控制食欲、服用抑制食欲和消化吸收的药物。药物减肥虽然有效,多因具有严重的副作用,除重度患者以外,一般不提倡使用。人耗来实现。运动,特别是有氧运动不仅可以增加运动时能量消耗,如大强度运动时所消耗的能量可达安静时的几倍甚至几十倍,还能提高人体的静息代谢率,增加安静时的能量消耗。运动后的高静息代谢率可持续卜∈鄙踔占有较大的比