文档介绍：蓝莓的功效和作用大樱桃的功效

　　樱桃属于蔷薇科植物的果实，有“百果第一枝”之称。现在，正是樱桃上市的季节。大樱桃的关键功效和作用相信大家全部很好奇吧，大樱桃的功效由xx来为大家介绍!
　　樱桃的营养价值丰富
　　在水果家族中，通常铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍，电脑工作者宜常食之。同时，樱桃还含有较多的维生素C和少许的有机酸。维生素C和有机酸全部能促进铁吸收，提升肠道对铁的吸收率。另外，樱桃中钾、果胶、胡萝卜素、B族维生素的含量也不输于其它水果。
　　人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病和一些肿瘤的发生全部和体内自由基主导的氧化反应相关。樱桃中含有一个被称为“花青素”的植物化学物质含有很强的“抗氧化”作用。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有利于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。樱桃的颜色越深，则花青素的含量越大。因此紫色樱桃抗氧化作用最大，深红色樱桃次之，浅红色樱桃再次，黄色樱桃最小。
　　入药疗疾功效多
　　中医学认为，樱桃性温，味甘微酸;入脾、肝经。能补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。名医别录中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”常见樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃由内到外全部是妇科良药，可用作食疗用。患汗癣时将樱桃捣烂取汁涂擦患处，疗效显著。樱桃汁对烧伤有独特功效，将樱桃挤出汁液频繁涂抹烧伤部位，能立刻止痛，并可预防化脓、避免伤口感染，减轻痛苦。甲状腺肿患者，将樱桃核蘸醋研磨涂于病部，可起到一定的缓解诊疗作用。樱桃核含有发汗透疹解毒的作用。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃树根还含有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。樱桃树叶也有温胃、止血、解毒之功效。
　　需要提醒的是，樱桃核仁含***甙，水解后产生氢***酸，药用时应小心中毒。另外，樱桃性温热，虽美味不能多吃，轻易上火，热性病及虚热咳嗽者忌食，樱桃不宜保留，最好鲜食。
　　樱桃泡酒的功效和作用
　　一、祛痛风
　　本草纲目有云：“樱桃甘、热、涩，祛风、除湿、透疹、解毒”。樱桃酒中含有丰富的钾离子，能够为机体补充分够的钾离子，从而和痛风患者体内过多的溶解度不高的钠尿酸盐中的钠离子发生离子交换，使沉积的钠尿酸盐变成溶解度极高的钾尿酸盐，经过血液循环，随尿液排出体外，从而达成降低尿酸祛痛风的作用。
　　二、美容养颜
　　名医别录：“樱桃性温、味甘酸，调中，益脾气，令人好颜色”。樱桃酒中含有丰富的铁元素，是合***体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥主要作用。常饮樱桃酒可补充人体对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，让皮肤红润有光泽。
　　三、抗炎解毒
　　本草纲目：“蛇咬，捣汁饮。并敷之。”樱桃核味辛劳性平，有解毒的功效。美国密西根大学研究发觉，樱桃酒中特有的矢车菊素含有良好的抗炎活性，它的抗发炎效力是阿司匹林的十倍。樱桃酒中的花青素