文档介绍：《健身长拳》教学设计
一、设计思想
武术是我国民族体育的瑰宝，是一种强身健体、防身自卫的运动项目，根据新课程标准的要求，本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生为中心，促进学生身心全面发展为目标。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，民族自豪感的提升，同时也注重培养学生的组织能力、自学能力，以及武德修养的培养。
窗体顶端
二、教材分析
本次课的教学内容是《健身长拳：1起势 2开步双劈 3按掌前推》，选自九年义务教育初中《体育与健康》（人教版）七年级全一册第十章的内容。武术是我国具有独特民族风格的体育运动，在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制，简单易行，便于普及，因此受到学生们的普遍喜爱。本教材为学生创编的“健身长拳”，。通过教学可以让学生感受到武术的特色身体运动方式和基本攻防技法的运用；形成端正的身体姿态，提高上下肢协调能力，培养积极进取
.尚武崇德的优良品质，引发对我国传统文化的探究兴趣。
三、学情分析
本课教学对象是初中七年级2班的学生，他们的年龄为13-14岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。同学间能团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好，但存在体质相对较弱，运动技术相对较差现象。
四、教学目标
1、运动参与目标：通过教学，使学生都能够参加到武术练习活动中，激发其对武术的兴趣。
2、运动技能目标：通过学习，使85%的学生能够掌握健身长拳：起势、开步双劈、按掌前推的动作方法及动作要领，增强防范意识和防范能力。
3、身体健康目标：通过教学，发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。
4、心理健康与社会适应目标：通过教学，使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。
五、教学重点和难点
重点：掌握健身长拳：起势、开步双劈、按掌前推的规范动作。
难点：半马步闪按掌与弓步推掌的衔接
六、安全防范
学生练习中，各组均站成一排，提前告知注意事项（保持足够的左右安全距离），防止出掌、出拳或出腿弹踢时伤到旁边的同学，教师要时刻警惕，发现隐患及时排除。
七、教学过程
开始部分→准备部分→基本部分→结束部分
课时教案（附带）
初中体育与健康《健身长拳》教案
水平四执教者：峪河镇中心校郭利月
教学内容
1、健身长拳：起势、开步双劈、按掌前推 2、游戏：智能大比拼
教学目标
1、运动参与目标：通过教学，使学生都能够参加到武术练习活动中，激发其对武术的兴趣。
2、运动技能目标：通过学习，使85%的学生能够掌握健身长拳：起势、开步双劈、按掌前推的动作方法及动作要领，增强防范意识和防范能力。
3、身体健康目标：通过教学，发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。
4、心理健康与社会适应目标：通过教学，使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。
教学重点
掌握健身长拳：起势、开步双劈、按掌前推的规范动作
难点
半马步闪按掌与弓步推掌的衔接
场地器材
IPad四部，桌子四张，音箱一个，垒球六个，魔方六个
教学阶段
教学内容
主导活动
主体活动
组织队形
时间
开
始
部
分
教学阶段
教学常规
集合整队报告人数
检查人数及服装，师生问候
导入：武术是我国民族传统体育中走向世界的运动项目，也是人们生活中的实用技能，具有健身防身修身等多种功能。今天我们学习《健身长拳》前三个动作，大家有没有信心学好？
宣布本节课内容与要求：?学习健身长拳的起势、开步双劈、按掌前推?游戏：智能大比拼
教学内容
教学常规
师生问好（抱拳礼），宣布任务
提出教学要求，做到积极参与，认真体验，听从指挥，注意安全
安排见习生活动
教师语言导入，激发学生学习的兴趣
主导活动
教学常规
、查点人数

与教师问好，富有朝气（抱拳礼）
学生积极发言，回答老师提出的问题。
明确教师要求，