文档介绍：健黛贸易整理丰胸食物有哪些?? 2013-4-2 韵魅百分百?坚挺完美的胸部是每个女人都追求的,但并不是每个人天生就有丰满的上围,所以很多 MM 会把目光投向专业丰胸, 食物丰胸即通过调整饮食规律,通过营养调理物质也可以达到丰胸的目的。?提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好。以下这些菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育,从而达到丰胸的完美效果韵魅百分百杏仁草莓奶拌?材料:草莓口味奶拌 20g; 牛奶1杯;大杏仁适量。?1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。?2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。?3、搭配一些可口的大杏仁, 滋味更好,营养更全面。?功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸。韵魅百分百红烧鸡爪?材料:鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水 ?1、买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。?2、放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。?3、放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了, (注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油, 炒一下,把鸡爪上色。?4、放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮,盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。韵魅百分百红枣花生炖猪蹄?材料:猪蹄 1对、红枣 15 枚、带膜花生仁 4两、盐 2小匙? ,汆烫捞起。? 、花生洗净与猪蹄一道下锅,加 6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成韵魅百分百花生红枣黄豆丰胸汤?效果:黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育。花生含有丰富蛋白质及油脂, 猪蹄含有大量胶原蛋白,能使皮肤更丰润。?材料:花生 100 克、红枣去籽 100 克、黄豆 100 克、猪蹄 200g 韵魅百分百花生红枣黄豆丰胸汤?做法:将四种材料一同炖 30 分钟即可。?效果:黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育。花生含有丰富蛋白质及油脂,猪蹄含有大量胶原蛋白,能使皮肤更丰润。韵魅百分百其他丰胸方法?其实美丽与健康是一体两面的,平时摄取食物的营养,结合日常生活的调养与运动,就可以达到良好的丰胸效果。?胸部按摩也是丰胸的一种常见手法。韵魅百分百其他丰胸方法?游泳:游泳除了对肺部和保持健美身材有益外,对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满。?俯卧撑:俯卧床上,身体放正直,双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成 90 度角;卧低时胳膊弯曲;身体不能着床。如此卧撑,起初十来个回合,以后渐次增加,可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。?哑铃法:仰卧于床上,用两手持哑铃于两乳上方。这时两臂要自然分开,腰背肌肉要收紧,胸部向上挺起,同时吸气并收缩胸肌,伸臂并举起哑铃至两臂完全伸直。稍停后,轻轻呼气落下,哑铃收回原位。连续做数次。注意,做时胸部要始终挺起。怎样丰胸韵魅百分百其他丰胸方法?仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约 120 角,使胸肌充分伸开,最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意,做时胸部要始终挺起。?最佳的丰胸方法,应该是内服加精油按摩效果最好,显效也最快,同时配合适当的运动。?韵魅百分百丰乳脂肪肽营养原液?倒少量调好的按摩霜在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。如果没有精油用乳液也可以。