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体育教学中的分解练习法.doc

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文档介绍:体育教学中的分解练习法
分解练习法是把完好的动作合理地分成几段或几部分,逐段或按部分进展练习的方法。分解练习法的优点,是因分解练习,动作技术的难度相对降低而利于掌握,也利于突出重点、难点,加强动作困难部分的学习而加快教学进程,还能进步学生
体育教学中的分解练习法
分解练习法是把完好的动作合理地分成几段或几部分,逐段或按部分进展练习的方法。分解练习法的优点,是因分解练习,动作技术的难度相对降低而利于掌握,也利于突出重点、难点,加强动作困难部分的学习而加快教学进程,还能进步学生学习的信心。其缺点在于有可能形成对动作分解掌握的习惯,阻碍完好顺利掌握。分解练习法适用于教学较复杂而又可分解,用完好法又不易掌握的动作的教学,或动作的某部分需要较细致地学习时采用.
分段练习法通常有如下几种形式:
1。分段依次练习法
分段依次练习法是把完好的动作分为假设干段落,再按完成动作的顺序依次逐段学练,掌握各段动作后,再将各段动作连接起来完好地学练的方法。例如,把侧向滑步推铅球的动作分为:侧向准备姿势、滑步动作和用力推掷动作三段,并按此顺序依次逐段进展练习。即先教练第一段(侧向准备姿势);再教练第二段(滑步动作);然后教练第三段
(用力推掷动作);最后把第一、二、三段连接起来完好地进展练习.
2。分段递进练习法
仍以仙向滑步推铅球动作为为三段为例,先教练第一段(侧向准备姿势);再教练第二段(滑步动作);然后把第一、二段连接起来练习;再后教练第三段(用力投掷动作);最后把第一、二、三段连接起来完好地进展练习。

3.分段顺进练习法
仍以上面内容为例,先教练第一段;学会后,再把第一、二段连接起来练习;第一、二段都学会后,再把第一、二、三段连接起来完好地进展练习。
4.分段逆进练习法
同上的内容,先教第三段;学会后,再将第二、三段连接起来练习;第二、三段都学会后,再将第一、二、三段连接起来完好地进展练习。(精品文档请下载)
5.分段中起练习法

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上传人:wltawn 2022/1/25 文件大小:12 KB

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