文档介绍：少林虎燕拳之后蹬砸膝抡打截踹腿(下) (接上期) 十一、骑马步环臂抱拳 1 单操技法(1 )承上动作。右脚跟和左脚尖稍外展,上体左转约 90° ,两腿站立,左拳臂外旋收于胸前,右拳上提,在胸前与左臂交叉,左臂在内,右臂在外,两拳心均向后,两拳眼均斜向上,斜相对; 目视右拳(图 39)。(2 )上动不停。两拳同时外翻,小臂内旋左右环臂分展,拳心均向前,至两侧时,两拳臂外旋成仰拳屈肘下压收抱于两腰侧,拳面向前,力达两拳及小臂外侧; 同时,两大腿屈膝蹲平,膝和脚尖在同一方向,两脚尖内扣, 两脚脚全掌着地, 十趾抓地用力外撑, 身体重心落于两腿之间成骑马步; 目先视右拳,转向左平视(图 40)。 2 实用制敌(1 )如果丙方及时撤右步稳住身形,出左拳攻击甲方头部,右拳臂护住中上盘,甲方则迅速左转体移身避开丙方攻势,双拳环绕于胸前,立臂交叉护住中上盘(图 41)。(2 )若丙方收回左拳,出右拳攻击甲方中上盘,甲方则迅速沉身成骑马步, 双拳同时左右分展, 屈肘封按下压丙方攻势手护住中上盘(图 42)。 3 要点说明上述分解动作要协调连贯, 上下相和。环臂抱拳要圆活、舒展, 两臂略屈,两拳外翻要明显; 两拳下压抱拳发力要深沉,力点集中在两拳及小臂外侧。十二、登山步冲拳 1 单操技法承上动作。上体右转约 90°, 左腿蹬伸; 同时, 右拳从腰侧向前冲出, 当将至击点时, 小臂迅速内旋成俯拳抖腕猛力前击, 拳面向前, 高与肩平, 力达拳面; 在拳至击点的瞬间,右腿即屈膝蹲平,左腿挺膝蹬直,脚尖内扣斜向前方, 两脚全脚掌着地用力前后蹬撑成右登山步; 眼看右拳(图 43)。 2 实用制敌甲方将丙方攻势手压下之后, 即身体右转移升成右登山步, 速出右拳迅猛攻击丙方胸部或面部, 将丙方击退。乙方若乘机逼近甲方, 则会起腿攻击甲方中上盘要位(图 44)。 3 要点说明冲拳与登山步要协调一致。冲拳时要充分利用左脚蹬地反作用力、身体右转之势和臂拳略抖动的内在作用力前击, 使出拳运力充沛, 击打发力猛烈,力点集中在拳面。十三、搂膝登山步冲拳 1 单操技法(1 )承上动作。身体左转约 90° ,右腿屈膝全蹲,右腿和膝外展, 大小腿贴紧,臀部接近小腿,脚尖外展,左腿伸直仆平,左脚尖内扣,两脚全脚掌着地用力左右蹬撑,上体稍前倾成左仆步; 同时,右拳臂外旋成仰拳屈肘收抱于右腰侧, 拳面向前, 左拳变柳叶掌, 小臂内旋向上, 向右下落至右肩前,掌心向右; 目视左脚(图 45)。(2 )上动不停。左掌变八字掌经左脚面再向后弧形搂手抓握变拳, 小臂外旋成仰拳屈肘收抱于左腰侧,拳面向前; 同时,上体左转约 90°, 右脚蹬地, 身体重心前移, 右拳随转体之势由腰侧向前冲出, 将至击点时, 小臂迅速内旋成俯拳抖腕猛力前击,拳面向前,高与肩平,力达拳面;在拳至击点的瞬间, 左腿即屈膝蹲平, 脚尖稍内扣, 右腿挺膝蹬直, 脚尖内扣斜向前方,两脚全脚掌着地,用力前后蹬撑成左登山步; 眼看右拳( 图 46)。2 实用制敌(1 )甲方在乙方向上盘发出攻势腿时,迅速左转沉身成左仆步避开乙方攻势腿。乙方右腿踹空后,则以连环脚下踩甲方左仆之腿(图 47)。(2 )甲方在乙方下踩时,速出左手搂抓乙方下踩之腿,同时,右脚蹬地成左登山步, 速出右拳猛击乙方裆腹或胸肋。乙方在甲方搂手冲拳时, 则会撤右步移身避让甲方之攻势,