文档介绍：河池市金城江区红七初级中学
体育课课时方案
第12周 第2次课
班级: 人数: 任课老师: 李洪东
本课
教材
1、补测：肺活量。2、身体素质练****br/>教学
目的
1、测试：肺活量河池市金城江区红七初级中学
体育课课时方案
第12周 第2次课
班级: 人数: 任课老师: 李洪东
本课
教材
1、补测：肺活量。2、身体素质练****br/>教学
目的
1、测试：肺活量。
2、培养学生良好的课堂纪律。
重点
难点
重点： 难点:
场地
器材
场地：乒乓球场地。器材:测评器材
教学内容
组织
形式
老师教法
学生学法
时间
次数
教
学
过
程
教
学
一、开场部分:
1、体育委员整队，检查人数、着装情况，并向老师报告。
2、师生问好.
3、宣布本课的内容、要求.
4、安排见****生。
二、准备部分:
（一）、慢跑田径场1圈
（二)、柔练****br/>1、腰部练****br/>2、胯部练****br/>3、腿部练****br/>4、腕、膝、踝关节活动。
四列横队集合：
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
1、队形成两路纵队慢跑
队形成体操队形
组织:
×××××××
×××××××
1、讲解本课的内容、要求.
2、安排见****生。
3、要求要有良好的组织纪律性。
1、讲解、示范各关节柔韧性练****方法要求。
1、老师说明测的方法。
1、认真听老师讲解。
1、进展练****br/>1、认真听老师讲解，看示范.
2、按要求进展练****br/>1、认真听老师讲.
2、按要求进展测试。
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