文档介绍:武术基本功教学反思
武术基本功教学反思范文 1
武术是中华民族的传统体育项目,武术操也是高淳区小学体育课的一项重
要教学内容。一年级新生初步接触武术课,所以我选择的内容是武术基本功,
三种手型 : 拳、掌、钩。三种步接触过武术。本课以贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以
学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,因男女生身体素质有一些差异,因此在教学过程中应因材施教(如在马步冲拳时的女生和身
体素质较差的学生可蹲的稍微高一点,以及各种动作放低要求) 。他们不是武术专业,对他们的要求也不用过高。主要通过本节课学习让学生掌握抱拳礼,初步掌握掌握武术的 ` 基本手型和步型及并马步冲拳的锻炼方法。
二、教学目标
运动参与目标:通过启发、引导、激发学生的参与热情。提高学生对武术的兴趣,培养崇尚武德的精神。
运动技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、练习,让学生了解武术基本功,以及 90%以上学生能基本掌握本节课的基本手型、步型和初步掌握马步冲拳。
身体健康目标:通过武术基本功练习可发展学生协调性、柔韧和力量等身体素质。
社会适应目标:通过本节课中学生间的互帮互助,增加他们的团结合作意识。 五、教学重难点:
教学重点:武术基本手型、步型以及马步冲拳的动作要领。 教学难点:虚步要挺胸塌腰,虚实分明。歇步要两腿靠拢贴紧。
马步冲拳时拧腰顺肩、动作的协调、连贯发力。
三、教学策略:
本次课以运动参与、运动技能、身体健康和社会适应为目标。内容采用:
武术基本功练习。在教学过程中教师穿武术服登场,吸引学生的眼球,采用“抱拳礼”和武术谚语“练武不练功,到老一场空”这里的“功”就是本节课所学内容 -- 武术基本功,来增加学生学习武术的兴趣。本课采用了讲解、示范(正面、侧面)、启发、点拨(引导学生进行创新) 、循序渐进、因材施教、个别指导、语言法(如马步冲拳中的眼神要求“怒视对方”把对方当成敌人,冲拳时喊出力度)、分解 - 整体教学法、学生重复练习法、预防和纠正错误法、以及游戏等方法,了解学习武术的基本功。同时,为了培养良好的人际合作关
系,让学生在准备活动和教学内容中增加了互帮互助的环节,以此来让学生体验体育活动的乐趣。 七、教学过程 ( 1)开始部分:
首先是教师行抱拳礼师生问好 ! 用抱拳礼和武术谚语“练武不练功,到老一场空”导出本节课的教学内容:武术的基本功!
准备部分:
在跑步的过程中加入与本节课教学内容有关的和有趣的热身活动(高抬腿跑、胯下击掌等)还有徒手操以及原地的团身跳、另加前踢摸脚跳(女生可分腿跳摸脚)进行热身并拓展一下增加兴趣。还加入两人一组的准备活动增加同学之间的团结合作。 (3)基本部分:
用多种教学方法教学生学习抱拳礼、基本手型和步型。通过游戏来巩固所学的内容,然后升华为学生自己动脑,大胆创新地用本课所学基本手型和步型创造属于自己的武术造型。最后教学生学习马步冲拳,以此来锻炼学生的下肢力量和身体协调性等 (4)结束部分:
、采用武术和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松
、闭目采用武术的太极拳呼吸方法(腹式呼吸)放松 3 、总结本