文档介绍：成
长空间
多婴幼儿营养方面最重要的矿物质有
钙、磷、铁、碘、锌等。婴幼儿最易缺乏的
是钙和铁常易发生佝偻病和营养不良
性贫血故应注意补充。
■丁虹
辅食添加不可少
个月的婴儿由于活动量大消
耗也大生长发育旺盛需要营养多母
月龄婴儿乳、牛奶已无法完全满足生长发育的需
要这阶段的婴儿特别容易患营养缺乏
性疾病需要适当添加辅助食品保证
喂养指南婴儿正常发育避免营养不足影响脑
发育。
添加辅助食品原则为

个月是婴儿生长发育的迅速赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、亮◇按婴儿消化力及营养需要逐渐
阶段
这时父母会觉得宝宝抱在手上不氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸与组增加应先试用一种待试用日或一
再是“软软”的而是硬朗多了。此段时
氨酸。乳类、动物瘦肉、肝脏、鱼肉、蛋周后再添一种。

间的婴儿体重每月约增重克身长类含蛋白质较高植物大豆中蛋白含◇添加量由少到多由稀到稠由
每月增长厘米左右。随着月龄的增量也较高其它豆类、五谷也含一定量淡到浓逐渐增加。
加婴儿有了自己的主动动作活动量、的蛋白质。◇天气炎热小儿患病或消化功
活动范围也扩大了。个月的宝宝已经脂肪主要功能是提供热量及人能不良时应当延缓增加新食品以免
可以独坐这时他的视野扩大了往往体必需的不饱和脂肪酸。如婴幼儿每天导致消化不良。
会被许多新鲜事吸引。个月时宝宝脂肪供给不足则易出现消瘦、干眼症◇每次添加新的食品后应密切注
意其消化情况如发现大便异常或其它
会爬了这时他的活动范围更大。爬行及佝偻病等但进食过多又可导致肥
甚至脂肪肝提前导致动脉硬化。因消化不良症状应暂停此种辅食待大
的时候婴儿推动两肩向后并且移动胖
此适度的进食脂肪非常必要。便正常后再从少到多喂起。
两腿这样的全身运动可以增强宝宝

碳水化合物是供给人体热能最小儿个体差异大添加辅食的时
肌肉的力量并促进身上其它组织功
间、品类、数量宜灵活掌握。
主要、最经济的来源小儿大脑细胞的
能的发展。
添加辅食的品种有
迅速增殖和整个神经系统的发育都需
这段时期的婴儿由于不断地生
菜水与果汁个月可以实施
要大量葡萄糖糖类也是维护心脏及神

长、发育不断地进行生命代谢活动及常见的有菜汤、番茄水、山楂水、鲜橘子
经系统正常生理功能不可缺少的物质。
身体活动需要营养物质源源不断地汁等富含维生素的食品每日次每
维生素是维持人体正常代谢所
供给身体。次约汤匙逐渐增加。
必需的一类营养素。它们大多不能在体
鱼肝油等维生素制剂每日可
内合成或合成不足故必须由食物供
营养成分要全面给维生素国际单位的预防量自
应。我们已经发现的种类很多与小儿
出生周即可开始连服年。
蛋白质是构成身体组织的主要营养关系显著的有种它们是维生素
淀粉食品小儿至个月时唾液腺
成分它由多种氨基酸组成小儿在生、、、、、、、、和叶酸等。
才发育完全故小儿淀粉酶不足所以
长发育时期需要种“必需氨基酸”即矿物质人体所需矿物质种类很对淀粉类食物消化能力差因此淀粉类
成
长空间
食物不可应用过早。可做米糊、米糕或第三层蔬菜每日克水果每
添加一些奶粉做成奶粥、