文档介绍：三十二式太极剑分解动作要领
三十二式太极剑分解动作要领
起势：1、左脚开立。2、两臂前平举。3、转腰摆臂，收脚。4、转身上步，弓步前指。5、上步穿剑，坐盘展臂。6、上步，弓步接剑。
第一式：并步点剑

三十二式太极剑分解动作要领
三十二式太极剑分解动作要领
起势：1、左脚开立。2、两臂前平举。3、转腰摆臂，收脚。4、转身上步，弓步前指。5、上步穿剑，坐盘展臂。6、上步，弓步接剑。
第一式：并步点剑
绕剑并步前点
第二式：独立反刺
1、撤步抽剑。
2、转身挑剑，收脚。
3、独立反刺剑。
第三式：仆步横扫
1、转身退步，落剑。
2、仆步扫剑。
第四式：向右平带
1、收脚收剑。
2、上步送剑。
3、弓步向右平带，反手弓步带剑。
第五式：向左平带
1、收脚收剑。

2、上步送剑。
3、弓步向左带剑。
第六式：独立抡劈
1、收脚转腰抡剑。
2、举剑上步。3独立下劈剑。
第七式：退步回抽
1、退步提剑。
2、虚步抽抱。
第八式：独立上刺
1、转腰活步。
2、独立上刺剑
第九式：虚步下截
1、向后退步。
2、转腰摆剑
3、虚步下截。
第十式：左弓步刺
1、提脚退步，提剑。
2、坐腿转腰，带剑。
3、卷收剑，收回左脚。
4、弓步前刺。

三十二式太极剑分解动作要领
起势：1、左脚开立。2、两臂前平举。3、转腰摆臂，收脚。4、转身上步，弓步前指。5、上步穿剑，坐盘展臂。6、上步，弓步接剑。
第一式：并步点剑
绕剑并步前点
第二式：独立反刺
1、撤步抽剑。
2、转身挑剑，收脚。
3、独立反刺剑。
第三式：仆步横扫