文档介绍：《跆拳道-前踢技术》
清远市清新区第三中学 八年级 阮婷菲 2019年3月
一、教学理念:
本课以“安康第一”为指导思想，通过喊数抱团-讲解点拨—稳固练****礼能根据《体育和安康课程标准》的要求，把新兴体育运开工程跆拳道引进体育课堂,突出以运动技能-—前踢为载体，使学生在课堂上学中有玩，玩中有乐，乐中有趣，趣中有练,，并付于行动，真正做到终身体育。（精品文档请下载）
3、预计本节课的效果:预计教学目的完成率85％的学生能纯熟完成前踢动作，25％的同学能踢出有速度和力度的前踢。预计课的练****密度为35—45％左右，最高心率为140-—150次/分，平均心率到达115-—125次/分，运动负荷为中等。让学生既出汗又脸带微笑，身心安康全面开展。（精品文档请下载）
跆拳道前踢教案
八年级 人数:49 执教人：阮婷菲 时间:2019年3月
教学
内容
1、前踢
教
学
目
标
1、认知目的：培养学生对跆拳道和素质练****的兴趣和爱好，学生能积极主动的参和跆拳道前踢和素质练****br/>2、技能目的：使学生掌握前踢踢腿技术，理解前踢技术的概念,85%的学生能运用正确动作独立进展脚靶踢腿练****br/>3、情感目的：通过练****培养学生勤奋刻苦、团结合作热爱体育的精神,全面开展了学生的力量、协调性、快速反响才能。
重点难点
重点：蹬地提膝和小腿弹收
难点:动作的到位和协调用力
部分
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
教 学 组 织
时间
开
始
部
分
1：集合整队，清点人数,师生问候。
2安排见****生。
1、老师语言明晰，声音洪亮；
2、检查服装；
1、快速集合：要求快、静、齐；
2、学生明确本节课的内容和目的
组织：四列横队
图1:
▲
3分钟
准
备
部
分
二 准备活动
1：兴趣慢跑热身—-找同伴“喊数抱团”图2
2:徒手操
(1）.头部运动
（2）.扩胸运动
(3).腹背运动
（4）。膝关节运动
（5)。踝腕关节运动
3：柔韧练****br/>。正压腿
。侧压腿
老师讲解示范练****方法。
2、组织学生尝试练****br/>3、老师指出学生练****缺乏之处.
4、在练****中参加带有惩罚性质的练****br/>仔细观察老师的讲解示范。
在练****中认真体会动作。
在老师的指导下解决学生自己存在的缺乏。
组织：一路纵队围篮球场跑圈，图2：
组织方法：让学生绕着篮球场进展跑步，一位学生在篮球场进展喊数，其他学生进展执行。
5分钟
4分钟
4、改正性进展练****并增加练****的刺激感。
基
本
部
一、复