文档介绍：乒乓球讲课计划—初级
周
讲课内容
学时分
课外作
次
配
教课形式
业
1、
简介乒乓球
俱
一
乐部制讲课特色
2学时
新授
2、
熟****球性
1、复****反手推，正手攻
十
技术
2学时
复****br/>三
2、复****左推右攻联合技
术
十
1、联合步法练****正手攻
球
2学时
复****br/>四
2、牢固左推右攻技术
1、核查正手攻球技术
2学时考试
2、增强练****br/>1、
灵活练****br/>十
乒乓球俱乐
部
2学时
复****br/>2、
六
内教课竞赛
2
乒乓球讲课计划—中级
周
学时分
课外作
讲课内容
配
教课形式
次
业
1、
简介乒乓球
俱
乐部制讲课特色
2学时
新授
一
2、
反手推挡，正手
攻球练
1、学****直拍反面快拨，
横拍反手快拨技术
2学时
新授
二
2、牢固提升正手攻球技
术
1、
学****中远台
正
手攻球技
2学时
复****与新授
三
复****反手快
2、
拨
技术
1、
学****各种旋
转
发球技术
2学时
新授
四
学****接发球
2、
技
术
1、
连续学****各
种
旋转发球技术
2学时
复****与新授
五
侧重接发球
2、
技
术的练****br/>1、
学****搓球技术
2学时
复****与新授
六
2、联合步法牢固基本功
1、
学****削球技术
七
2、
联合步法巩
固
2学时
复****与新授
基本功
1、发球技术期中核查
八
2、复****中远台正手攻球
2学时
考试
技术
1、学****正手拉加转弧圈
九
球
2学时
复****与新授
2、联合步法牢固基本技
术
3
1、
学****正手拉
前
十
冲弧圈球
2学时
复****与新授
2、
分组教课竞赛
十
1、练****中远台拉球
2、联合步法增强中远台
2学时
复****与新授
一
正手攻球
1、
学****直拍反
面
十
技术（直拍横打）
2学时
新授
二
2、
学****横拍反
手
拉加转弧圈球
1、牢固提升直拍反面技
十
术（直拍横打）
2学时
复****与新授
三
2、