文档介绍：素质拓展训练心得体会公司素质拓展训练个人心得体会

　　一、通过团队意识及团队协作能力的初步训练，核心心得体会有如下几点：
　　1、小组迅速整合训练活动中的一点体会：在剧烈的市场竞争中，必需竖起耳朵，睁大眼睛，时刻保持对市场的警惕性人们根据事先教练安排好的，在高台上的每位队员立即背朝下倒下来的时候所有会问一声“准备好了吗?”人们齐声答复“准备好了，请相信我们!”但还是有些同窗不敢坚决地倒下去，或不能根据教练规定的姿势倒下去，固然，究其因素，对人们的不信赖应当是不成立的，唯一的因素就是这些同窗无法克服来自自己内心的恐惊，总是在倒下去的那一刻本能地去谋求支撑，成果没能根据教练所规定的那样，身体要像直板同样落在救护队员用手臂搭起的组合救护担架上，而是身体呈蜷缩状倒下。从中我体会到的收获是，一种人要想完毕某项具有挑战性的工作，在充足信任合伙伙伴或团队队员的基本上还要努力去战胜自己内心的恐惊，不管是对某些人的恐惊还是对某些事物的恐惊，只有战胜了恐惊，战胜了自己，才干在接下来的工作中所向披靡。
　　五、在“空中断桥”项目中我结识到：
　　工作中总是会遇到这样或那样的困难，但一般状况下，这些小的困难所有局限性以吓到我们，只是在某些特定的条件下，或说在工作压力相对较大的时候，那些平常工作中遇到的小困难在我们看来就变成了无法解决的大问题，也就是说，这些小问题在无形中被放大了无数倍!这样的状况下就需要我们认真分析，冷静面对，发现问题的实质，抛开所谓的障碍、难点，勇敢去面对问题，并坚决走出解决问题的第一步，这样问题就等于已经解决了一大半。
　　六、“有轨电车”告诉我
　　十个人，十双脚，却只有两双巨大的鞋，鞋带还得提在手上，但我们还得走，不仅得往前走，还得倒着走回来!这就是这个活动的特点。很显然，命题考察的就是我们的团队协作能力和每位队员对团队整体节奏的把握能力。很遗憾，由于磨合时间太短，我们踉踉跄跄地完毕了这项活动，三个小队中，耗时最长;但我觉得我们最大的收获就是，虽然我们落后了，虽然我们的对手所有已经在我们之前完毕了比赛，但是我们的队员并没有放弃，而是坚持在指挥者的带领下继续走完了剩余的距离。我们的坚持为我们赢得了对手和教练的尊重，也让我们自己结识到，虽然根据比赛规则，从完毕时间上我们输给了此外两个小队，但是我们却通过我们自己的坚持最后战胜了自己。
　　七、翻越“逃生墙”给了我最深的启示：
　　这是一次伟大的翻越，这次翻越将在洪所有史册上留下浓重的一笔。这次翻越让我们发现了我们这支团队的巨大潜力;丰富的经历和经验成就了这次翻越的最有效的筹划和组织;挑战极限的勇气激发了人们甘为人梯的热情，并坚决地冲到最前面;通过这次翻越也发现了自己的伟大，作为团队中的一员，本来我的能量如此巨大!回望自己所处的团队，在每一种成员的身上我看到了洪所有美好灿烂的明天!
　　沙盘训练篇
　　这是一项通过模拟成立工程建筑公司并参与某市电视塔建设项目竞标的沙盘演****一方面，我就本次沙盘演****过程谈一谈我的部分收获。通过对整个过程的总结我觉得，第一，在接受到项目任务书时，我们通过团队讨论，充足调动了人们参与该项目的积极性，人们积踊跃发言，各抒己见，为项目的整体筹划、预算编制、工程设计和实行工作提出诸多很珍贵的意见和建议。这种良好的合伙氛围为我们团队后来向着更高的目的奋斗