文档介绍:太极拳套路
发布时间:2008-11-04 22:04
作者:月轮穿水
太极拳套路,就是拳势组合的架子,一般都有若干式,打套路被称为行功走架、盘架子。太极拳传习至今,最流行的就是套路了,套路多得无法统计,普罗大众对太极拳的主要太极拳套路
发布时间:2008-11-04 22:04
作者:月轮穿水
太极拳套路,就是拳势组合的架子,一般都有若干式,打套路被称为行功走架、盘架子。太极拳传习至今,最流行的就是套路了,套路多得无法统计,普罗大众对太极拳的主要印象也就是套路,而广大练习者对太极拳的认识也一般是局限于套路。套路越多,似乎意味着太极拳越兴旺,然而武学明师们都说,太极拳传来传去,越传越丢东西,本来完整的体系,变得支离破碎、狭隘化、表面化。以至于很多人在问:当今市面上流传的太极拳,还是「拳」吗,
曾经我也以为学会了套路,太极拳就算是入了门道,受此错误观念的影响,我走了几近两年的冤枉路。现在,我已经忘记了那个套路,那个曾经非常熟练的花了我许多精力、时间、金钱的套路。并不是我对那个套路深恶痛绝,而是我明白了一些太极拳的道理。可以说,从练功夫的角度来说,学套路并不一定能让你从初级水平发展到中级、高级,反而它很容易变成你的绊脚石。实际上,在很长一段时间内,学功夫最难的是明理,若不明理,肯定要付出代价,也许有一天就会觉省这个代价很不值得。也可以说,一个人若不能始终跟随明师,走入歧途就是他必然的命运。
如果仅仅是求健身,求娱乐,套路并没有什么可警惕的,只要不伤身,尽管拿去活动筋骨。不过,太极拳既然号称神拳,行有余力的人,何不练点东西出来呢,如果有此决心,就务必警惕套路了,这决不是耸人听闻,而是拳学中最实在的课题之一,能够提高我们的思辨能力。透过此关,我们可以径直接触拳学之本质、功夫之内涵。否则,终将徘徊于武学真义之外,聊画地以为牢,徒望洋而兴叹。
我们应该思考:打套路就是练拳吗,打套路的目的,打套路的方法,打套路需要什么基础,打套路在拳学修炼体系中处在什么位置、阶段,如何验证走架的境界,根据老师的口传身授以及本人的体会,略述鄙见:
首先要理解什么是拳,拳是用武之道,形式上是技巧、力量、速度、体能、胆略的较量,落实到修炼之中,最核心乃是心法。学拳学的是心法,悟的是心法,练的是心法,打的还是心法。丢了心法,就成了无本之木,所做所为尽是表面文章。有了心法,四维上下千变万化不离其宗。心法是什么,它是无形的,但可以通过有形来承载,它是你心想的那个东西,隐于内,可以通过有形来掌控,发于外。心法有圆有偏,有高有低,有不同层次,其越高,越难以用语言文字来表述,唯自己身知体悟、心领神会。套路作为有形的东西,可以用来炼心法,但要看你究竟是什么心法,心法对了,即使不打套路也同样可以练拳。
打套路从表面上看,身体必是处于动的状态,而且是连续不断地动。前辈们有句话说:太极无法,动即是法。又说:每一动,要问为何有此一动,所以,「动」的学问很深。打套路就是训练我们对「动」的把握。太极拳讲阴阳互根,因此要弄明白「动」,就要从「静」里面去找。反过来说,要弄明白「静」,又得从「动」里面去找。所以炼桩功与盘拳走架是互为促进的,体悟到动静合一,就会感觉炼的东西是一样的。虽然一样,却又有区别。桩功好比炼一个字,走架好比炼一幅字,虽然都是炼字,后者显然比前者要求更