文档介绍：
心理健康教育主题班会
心理安康教育是素养教育的重要组成局部，在高一开展心理安康教育既是学生身心开展的须要，也是将来社会对人的素养的要求。下面是我细心为你打算的高一心理安康教育主题班会，盼望对你有协助!
(3)跟同学们一起逐个分析并探讨解决现阶段的同学们可能会遇到的一些典型的心理问题。
①孤独感的产生。同学们一路从小学升初中，再从初中升到我们此时此刻的中学，来到一个新的环境，旧的挚友又不在身边，新的特殊知心的挚友又没有那么快跟上，这时候同学们就可能会产生越长大越孤
单的感觉，那我们应当怎么越过这种孤独感的心理。首先其实每个人都会胆怯孤独，胆怯没有挚友这是特别正常的，那我们应当怎么去客服这种孤独感呢，我觉得最重要的是你自己必须要一个珍视友情的人，真诚的对待身边的每一个人，我想不管你是性格活泼开朗的，还是内向羞涩的都可以交到自己的好挚友。
②考试焦虑的问题。作为一个学生我们总会遇到这样那样的考试，大考小考期末考，我们应当以一个平常心就面对，不要以一次考试的成败去论英雄，只要自己努力了，无愧于心就好。
③青春期与父母的相处问题。其实像同学们这个时期时时感觉是一个比拟为难的事情，我们渴望独立，渴望得到父母的敬重，但是那我们又无法实现经济上的独立，这样的冲突在与父母的交往中就导致了这样那样的问题。与父母相处我觉得最重要的还是彼此的敬重最重要，这种敬重要是相互的，而不是一味的苛求父母怎么样。我觉得最重要的还是沟通的问题，我们应当心平气和的与父母沟通，不要拿父母的错误去处罚自己，处罚父母。
(4)介绍一些平常我们心情低落时的一些排解方法：听一些轻快的歌(例如tfboys，凤凰传奇，Bigbang的歌等等)，做一些运动，看一本好书等等。
(4)做嬉戏：乒乓球传递嬉戏。嬉戏规那么，每一小组发一个乒乓球，用筷子夹着传递给下一个人，假如乒乓球在传递的过程中掉落的人要上来唱一首歌或跳舞，表演一个才艺即可。嬉戏目的促进同学们的相互了解，增进友情，全部人都可以参加到。
高一心理安康教育主题班会篇3
一、教学内容：
安康心理、身体
二、教学目标：
学生知道安康的含义、中学生心理安康的内容和要求、懂得心理安康与身体安康的辩证关系。
三、教学重点：
安康的含义、中学生心理安康的内容和要求、心理安康与身体安康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析
五、教学方法：设问法、归纳法、探讨法、讲授法、范例分析法
六、教学过程：
(一) 导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么?
备选答案(安康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)
组织形式：小组探讨、汇总(学生发言后老师总结如下)：
同学们：随着新世纪的降临人们对安康的要求越来越重视，安康是全人类的头等大事。
每个人都盼望自已安康，只有拥有安康才能拥有一切。
可是什么是安康呢?人们总是****惯上把不生病的人说成是完全安康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是安康，这种理解也不够完整，到底怎样才算是安康呢?联合国世界卫生组织提出安康的含义是：安康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二) 研讨课的内容：心理安康与身体安康
1、身体安康是指无身体疾病和缺陷，体格强健，各器官系统机能良好，有较好的适应的实力和对疾病的反抗实力等。
2、心理安康是指人们对于的影响以及自身的改变能够适应，并保持谐调相同。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
(1)心理安康是指较长时间内的，持续的心理