文档介绍：白领适合喝什么花茶
1、白领适合喝薄荷菊花茶
制作时 , 薄荷 3 钱和菊花 2 钱一起放入茶杯中 , 加盖冲泡 5-10 分钟即可。大家都知道 , 菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效 , 与具有
白领适合喝什么花茶
1、白领适合喝薄荷菊花茶
制作时 , 薄荷 3 钱和菊花 2 钱一起放入茶杯中 , 加盖冲泡 5-10 分钟即可。大家都知道 , 菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效 , 与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
2、白领适合喝***茶
很多白领午休时都是伏案而睡 , 睡起来的时候往往感觉手脚发麻 ,
头晕脑胀很难受 , 有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的
不良睡姿造成的 , 当人们肝郁气滞时 , 精神自然也好不到哪儿去 , 这时
如果来一杯***茶是最好不过了 , 因为它能够理气开郁 , 还能使人定
心安神 , 更有助于帮助帮助倡导吸收笑话 , 缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻
( 消化内科 ) 、便秘 ( 消化内科 ) 等症状。
3、白领适合喝薄荷柠檬茶
4、白领适合喝黄芪***茶
黄芪 10 克, *** 克, 加 85 摄氏度开水浸泡一小时。可预防
电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能 , 减少电磁波诱发癌
症的机会。
5、白领适合喝枸杞子密蒙花茶
枸杞子 10 克, 密蒙花 3 克, 加 85 摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼
症、白内障等 , 以及严重时导致的视网膜脱落。
白领喝茶的好处
现代白领每天都要在电脑面前超过 8 小时 , 不仅要面对电脑屏幕超强的辐射 , 对眼睛的伤害也十分之大。
对于在办公室里长期坐着不怎么运动的白领们 , 多喝茶应该是最有益处的 , 相比多喝白开水、咖啡之类的饮品 , 茶是最好的养生选择。
而一般的茶叶泡起来相对复杂麻烦 , 需要先洗茶等 , 并不适合在忙碌的办公室喝 , 所以越来越多的袋泡茶出现在了办公桌上。袋泡茶即泡即饮 , 方便卫生 , 受到上班族的喜爱。
喝茶的好处很多 , 既可以提神醒脑 , 使人精神振奋 , 增强记忆力 , 也可以保护视力 , 维持视网膜正常。
每天用脑量大的或常熬夜的人应该多喝***茶 ; 整天坐着不动 , 平时也不做运动的人就要喝绿茶、花茶 ; 胆固醇过高、血脂数高的人就要多喝乌龙茶。
长时间对着电脑的人一定要多喝茶 , 不管是什么茶都可以舒活筋骨, 消除倦怠和疲劳。
而对于女性来说 , 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯***、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分 , 在综合作用下 , 有预防和抑制肥胖的功效 , 为了