文档介绍:单手肩上投篮
教学流程:
一、新课导入,调动情绪。
师:在小黑板上写下这样一句话“I  like  this  game”
师:同学们你们在什么电视节目上见过这句话?
生:(大多数)NBA。
师:同学们能列举几个你喜欢的篮球明星单手肩上投篮
教学流程:
一、新课导入,调动情绪。
师:在小黑板上写下这样一句话“I  like  this  game”
师:同学们你们在什么电视节目上见过这句话?
生:(大多数)NBA。
师:同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗?
生:(七嘴八舌)姚明、阿联、科比、奥尼尔……
师:同学们讲得很好!本课让我们一起来学****一项新的篮球技术-—单手肩上投篮,只要同学们认真学****科学训练,将来一定能为班队、校队的篮球队员.[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论,有的学生假设有所思憧憬着美妙的蓝图,有的学生已经跃跃欲试了,到达了调动情绪的目的。](精品文档请下载)
二、身心准备,诱发兴趣.
1、熟悉球性的练****强调运动安全.
师:在上篮球课之前,让我们一起来热一下身熟悉一下篮球,好不好?
生:好!
师:如今每人拿一个篮球跟我一起做动作。
学生每人拿一个篮球跟我一起在篮球场上做动作.
[这一活动指在让学生熟悉球性,开展左手运球技巧,增强学生对球的控制才能,为进一步下一个动作做好准备.](精品文档请下载)
2、“投准游戏”.
师:下面请同学们来做一个游戏.
老师讲解游戏的方法、规那么、要求及注意事项,特别强调安全。学生分四大组分别在四个半场区域进展游戏。
学生很急迫地拿起球跟着老师一起做游戏。
游戏一:学生间隔 箩筐3——4米,可以用任何姿势将球投进箩筐中。
游戏二:学生间隔 箩筐3-—4米,可以用任何姿势将球投进箩筐中。但球必须从标志线上方通过投进箩筐中.
师:好!刚刚同学们都练****得很好,同学们答复我那种要求更容易把球投进箩筐中。
生:游戏一.
师:两个游戏对同学们出手点有什么要求?
生:游戏二要求投球时出手点高。
师:下面我就教同学们在篮球比赛中一种常见的投篮动作——单手肩上投篮。
三、循循善诱,掌握技能。
师:同学们能不能模拟我的投篮动作。(师示范原地单手肩上投篮。)
生:简单了。(绝大部分学生能完成。)
学生分成四组进展投篮练****br/>师:很好,接下来,我讲一下单手肩上投篮的动作要领,请同学结合我讲的动作要领进展练****翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向.)(精品文档请下载)
学生分成四组又进展投篮练****老师来回巡视.
师:好!刚刚同学们都练****得很好,但是,是不是练****效果不好?有同学发现问题了吗?
生A:我投球时老使不上劲.
生B:我明明瞄准了,可老投偏.
生C:我总是投得很低。
师:很好!同学们提的问题很好,说明大家是动了脑筋的,出现这些问题主要是:
1)持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。
2)肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
3)投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。
4)投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬.
5) 双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指拨球动作不明显。
师:好!同学们,让我们一起来看挂图.
师讲解